立夏。
立，建始也
夏，假也
物至此時皆假大也
鬥指東南
維為立夏
萬物至此皆長大
故名立夏
孟夏之日
天地始交
萬物並秀
溫度升高
夏季的第一個節氣
二十四節氣之第七節氣
今年的立夏時間為：2018年5月5日21:25:18，農曆戊戌年三月二十，星期六。
「立夏」前後，我國只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季，而東北和西北的部分地區則剛剛進入春季，全國
北國春光如豆蔻。
南國蛙聲向河流。
萬物芳辰孕華實。
天地氣交育蕃秀。
雲水挑逗蟲蟻出。
卻怕誤傷新芽透。
夏木原已悄悄濃。
還嫌春色鬧不夠。
孟夏不與春爭愁。
且將煙波餞春眸。
長夜花深一杯酒。
朝陽多情自心悠。
夏日氣溫開始升高，極易煩躁不安，心火過旺，故立夏之時，應注意養護心臟，情宜開懷，安閒自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。飲食上，應以低脂、低鹽、多維、清淡為主，豆腐、槐豆、青梅、荷葉粥等都是很好的選擇。
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