對於吃貨們來說，最幸福的事兒就是每天都能吃的開心，但你有沒有遇到過“突然喪失食慾”的情況，感覺吃什麼都沒有胃口，連小龍蝦都不想吃了，這到底是咋回事兒呢？
（圖片來自圖蟲創意圖庫）
我的胃口去哪了？
突然丟失的好胃口可能和你的食慾有關，在我們的身體中，主管著食慾的調節中樞位於下丘腦之內，它調配的“食慾調節網絡”是一個協同合作，相互影響的精細部門。
其中，會有大量的食慾調節因子幫助身體來調節食慾，有任何因素影響到食慾促進因子的分泌，就有可能導致厭食的發生。
如果你的身體不存在其他疾病的影響，卻出現食慾降低的症狀，別擔心，它可能是身體的正常生理反應：
情緒不佳
當你一直處在焦慮、抑鬱等不良情緒的高壓狀態之下，身體也會產生變化。
例如你緊張的時候，身體會釋放腎上腺素，使得心率加快，消化道蠕動的速度減緩，同樣也會抑制你的食慾。
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年齡增長
隨著年齡的增長，身體的消化功能會有所下降，嗅覺、味覺和視覺的變弱同樣也會影響到下丘腦的食慾調節機制。許多老年人會覺得食物沒有以前看起來那麼好吃，可能都是年紀大了食慾降低的緣故。
這幾種病可能讓你喪失食慾
當然，突然間的食慾下降也可能是疾病惹的禍，建議大家不要盲目買藥吃來改善自己的胃口，你可以先去醫院認真做個身體檢查。
例如甲狀腺功能減退、慢性腸胃炎、糖尿病、偏頭痛及貧血等等疾病都可以引起食慾不振。醫生要了解病因之後，才能對症下藥還給你一個好胃口。
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另外，如果你在服用藥物的期間喪失了食慾，你也可以問問醫生，這是不是藥物引起的副作用。
畢竟最常見的抗生素、抗菌藥和肌肉鬆弛劑、治療抑鬱症、偏頭痛、高血壓等等藥物都有可能會抑制你的食慾，這時你可以在醫生的指導下，考慮換藥或者更改服藥的劑量。
低食慾能讓你變瘦？
或許你會說，食慾不佳也沒關係啊，這段時間正好少吃點飯，就當作減肥了，但春雨君還是要提醒大家一句：
最好的減肥方式是“控制飲食+運動減肥”，如果只是單純的“餓瘦了”，不僅容易反彈，還有可能是身體出了問題喲。
Via：webmd.com
原標題：Reasons You're Not Hungry
原作者：Laura J. Martin
翻譯：王五
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