最近入了美白的坑，自己在吃美白丸，因為貴，所以很心痛。之前很多人問我怎麼才能美白，有哪些護膚品可以推薦呢？琪琪覺得推薦護膚品不如推薦成分？今天分享一下一個關鍵的美白成分：煙酰胺。
煙酰胺，是維生素家族的一員，又被稱作維生素B3（VB3），廣泛存在於動植物中。煙酰胺很早就被發現，但是真正用在化妝品中是1974年，英國人Girish ParsadMathur，首次將1-5％的煙酰胺用在防曬膏霜中，達到出乎意料的美白效果。
世界各大皮膚研究機構紛紛投入到煙酰胺的研究，經過數年的研究和試驗，證實煙酰胺的美白效果是可靠的，得到皮膚學界權威人士的一致認可。
1、美白煙酰胺能夠加速新陳代謝，加速含有黑色素細胞的角質脫落。煙酰胺的分子量小，可以直接被表皮細胞吸收，激發一些已經衰微的細胞活力，促進膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉著，達到美白的效果。
黑色素生成後，只有被轉運到角質層，皮膚才會變黑。煙酰胺能夠減少黑色素向皮膚角質層轉運，減少黑色素在角質層沉積，避免皮膚變黑。臨床試驗證明，煙酰胺可以明顯減少皮膚棕色斑點的面積和數量。用肉眼就可以看到皮膚色斑顏色變淺。
煙酰胺還具有抗糖化的作用，能夠淡化蛋白質糖化後的黃色。通俗講，對皮膚暗黃有效果，對“面帶”和“黃臉婆”的皮膚，具有明顯的效果。2、抗衰老有研究表明，煙酰胺能促進表皮層蛋白質的合成，增強肌膚自身的防禦能力，增加肌膚含水率，減少面部肌膚的皺紋、暗黃、色斑。煙酰胺被廣泛應用在抗衰老的產品中。
3、控油與縮小毛孔當產品中煙酰胺的含量達到2％時，可以減少皮膚分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的產生，達到控制油脂分泌的效果，油脂分泌減少，皮膚排洩皮脂的管道一毛孔，也會慢慢縮小，達到縮小毛孔的目的。
4、祛痘研究表明，含4％煙酰胺的凝膠，對痘痘的治療效果，相當於1％克林黴素凝膠（治療痤瘡的主要局部外用處方藥）。但是建議自己要不隨便嘗試，安全值是2％！你們在使用之前一定要先了解自己的膚質！！！！！！
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