在外界眼裡，中國體育最強大的夢之隊當屬乒羽兩個項目，乒乓球自不必爭論，國球地位無人能及。而羽毛球卻是幾代中國人共同努力奮鬥，才到到如今的地位，但就在看似輝煌的背後，也有著很多犧牲者，他們通過自己努力，更隨團隊獲得了榮譽，但也因為集體利益而失去了存在感，讓球離隊涉藥，這就是前國手周蜜遭遇到的慘痛經歷。
周蜜，1979年2月18日出生於廣西南寧，9歲時周蜜才開始接觸羽毛球，兩個月後進入廣西省隊。和同齡的孩子相比，雖然她的身體素質很好，可在技術方面卻有所欠缺，但她只用了一年的時間就趕上並且超過其他孩子，那個小小的身體裡充滿了向上的力量。
1998年，周蜜代表中國隊在世界羽壇開始展露頭角，她在低級別賽事中接連斬獲冠軍，世界排名也是連續提升，曾多次佔據女單世界第一位置。不過對於周蜜而言，從未拿過世錦賽女單冠軍，成為她最大的遺憾，2001年世錦賽，周蜜不敵龔睿那，屈居亞軍；2003年世錦賽又只獲得第三名。而讓她成就世界冠軍的比賽是尤伯杯，她曾在2002年和2004年作為女單主力，為中國隊奪冠立下汗馬功勞。
此外，龔睿那也曾三次殺入到有著小世錦賽之稱的全英賽決賽，並於2003年奪冠。2002年釜山亞運會女單決賽，周蜜戰勝龔睿那奪得金牌。此外，各類羽聯頂級賽事中，周蜜也是冠軍的常客。
而真正讓周蜜成為話題人物的還是2004年雅典奧運會。奧運羽毛球女單首場半決賽，中國名將龔睿那意外負於荷蘭選手張海麗，緊接著第二場女單半決賽，中國選手周蜜發揮“失常”，0比2不敵隊友張寧。張寧最終也如願戰勝了張海麗，獲得了女單冠軍。銅牌爭奪戰中，周蜜戰勝龔睿那獲得了銅牌。四年後，李永波說出了周蜜“失常”的真相：“從當時的比賽可以看出，張寧狀態各方面更好，所以決定決賽讓她去戰張海麗。
雅典奧運會之後，周蜜的狀態就急速下滑，頸椎、腳跟、腰椎和肩胛骨的四處運動損傷迫使她無法在場上發揮上佳狀態，周蜜為避免進一步惡化，在訓練中有所保留。但是在教練看來，這是運動員不思進取的表現。2005年美國世錦賽首輪出局，之後南京全運會女單第二輪被火線復出的龔智超打了個11-0更是使其一度消沉，於是李永波以周蜜由於傷病原因不適合留在國家隊為藉口將其退回廣西省隊。
離開國家隊的周蜜在銷聲匿跡的一段時間後，2006年8月初，漸漸走出人們視線的周蜜再次成為媒體關注的焦點，在馬來西亞男單主帥李矛的帶領下，周蜜與當地選手黃妙珠一同訓練，為9月世錦賽做準備。而馬來西亞羽協則表示周蜜很有可能會在將來作為馬來西亞選手參賽或者擔任球隊教練。此舉引起了軒然大波，中國隊主帥李永波對此非常氣憤，甚至將之提升到了背叛祖國的高度。
其實周蜜當時到馬來西亞一是做黃妙珠的陪練，此外她打算將在恩師前中國隊男單教練李矛的指導下繼續訓練。但根據國際羽聯的規定，一個運動員只有在別國呆到滿三年後拿到該國國籍才能代表該國參加任何國際比賽。對此李永波表示：“不管她怎樣，只要是別損害國家隊的形象，她該怎樣去做心裡比誰都清楚。”最終周蜜發表公開聲明否認轉投大馬此次所謂的“叛逃”事件風波才得以平息。
2007年1月，周蜜的歸屬終於揭曉。1月2日周蜜首次以香港羽毛球隊員的身份參加了訓練，正式宣佈復出。談到赴港打球，周蜜表示已經就此徵求過中國隊主教練李永波的意見，雙方商量後達成彼此理解。據悉，周蜜是作為中國香港“優秀人才入境計劃”引進的高水平體育人才。加入中國香港，周蜜表示自己是為了對國家的那份感情才選擇來香港發展，“我是為了國家才選擇來到香港。此前，我拒絕了馬來西亞、荷蘭等國的邀請。
但遺憾的是，最終周蜜由於參賽資格的問題，她未能如願以償參加在祖國舉辦的北京奧運會。不過周蜜並未因此放棄自己的羽毛球夢想，整個2008年她都沒有閒著。2008賽季，一身傷病的周蜜打滿了13站羽聯超級賽(包括總決賽)，而且還參加了不少級別較低的公開賽。在這些比賽中，周蜜的狀態非常穩定，去年超級賽6次闖進決賽的紀錄無人能及，她還在韓國超級賽、印度公開賽、中國大師賽、中國澳門公開賽、新西蘭公開賽。
2010年，周蜜遭遇了生涯又一大坎，在世界羽聯6月底對周蜜進行了一次賽外興奮劑檢測，結果樣本的克倫特羅(Clenbuterol)檢測呈陽性，而克倫特羅則是被世界反興奮劑機構列出的違禁藥品之一。世界羽聯在8月23日舉行的一場興奮劑聽證會上作出決定，周蜜由於違反羽聯反興奮劑條例，將被強制禁賽兩年。9月4日，世界羽聯在官網上正式公佈，周蜜禁賽期從2010年8月4日開始至2012年8月3日結束。
周蜜本人發表聲明，表示自己20多年的羽毛球生涯檢測紀錄都是合格，誤服可能是在6月在東南亞參賽期間因感冒發燒購買了一些中成藥。2011年，當時已懷胎8個月的周蜜在香港召開發佈會。周蜜拿出了一份2010年11月26日由香港科技大學分子檢測實驗室出具的頭髮驗毒測試報告，顯示她的頭髮樣本中發現的“克倫特羅”濃度非常低，為12.4皮克/毫克(1皮克相當於1毫克的10億分之一)。
此外，香港城市大學生物及化學系林漢華博士表示，如此低濃度的“克倫特羅”與為提升運動表現經常服用“克倫特羅”的情況並不一致。周蜜有可能在不知情的情況下食用了受“克倫特羅”汙染的豬肉。隨後，接受媒體採訪時，她曾委屈地表示：為了證明我的清白，我會盡快生一個孩子，因為沒有任何服用興奮劑的人敢這樣做。
由於禁賽，周蜜被迫提前退役，轉型教練。在在禁賽期間，周蜜也完成了一件人生大事。2011年2月18日，周蜜與相戀多年的男友胡潔步入婚姻殿堂，兩人生日都是同月同日，最終也選擇了在生日當天結婚，有著特殊的意義。如今，周蜜和家人在香港，繼續這和羽毛球相關的事業。對於周蜜而言，羽毛球帶給她歡笑，同樣也給了她不順。在她心裡一直有個夙願未了，那就是當年在中國隊期間從未奪得過個人世界冠軍。
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