今日風起，宜按風池。
冬春季節，常有大風，走在大街上，總是會被風吹的頭腦脹疼。
有一個穴位能夠讓我們擺脫傷風頭痛的困擾。
這個穴位就是——風池穴！
在說風池穴之前，先給大家講一個真實的事情。
北方人過年走親戚是個大事，初一開始走，每天都能朝五到晚九，比上班都忙。
有一年回家走親戚，那一天特別冷，風還大，和父母已經在外走了一天，可是還沒走完，母親早上就感覺受了點風，頭昏昏沉沉的。
到了晚上六點，頭開始疼起來，於是回家休息，躺在床上頭疼的厲害，眼睛都有點脹脹的。
於是，我尋思著給母親扎扎針，但是母親有點怕那種酸脹沉緊的感覺，於是改為用雙手指按壓雙側風池穴。一瞬間，母親就覺得頭腦裡一陣清澈，那種昏沉的感覺一掃而走，眼睛的脹感也消失了。
現在回想起來，“風馳電掣”這個詞語是從這裡來的麼？
風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
如果不懂解剖，看到這段文字，你可能要罵人了。
別急，針人教大家一個簡便的取法。
反手從後面捏住自己的脖子，即項部（您要是能正手捏住，我拜您為師），然後就像按摩一樣，一鬆一緊的向上（腦袋瓜方向）滑行，直到碰到顱骨下緣，向上滑不動了，這個時候，你的兩個手指所捏揉的部位即是風池穴。
找到穴位就可以用力點壓按摩，穴位處會感覺到明顯的酸脹，有時酸脹感會感傳到眼球，這樣的效果會比較明顯。就有可能會出現像針人那樣瞬間緩解頭患腦漲。
按摩風池穴，順帶捏揉頸項部，可用於平日緩解各種頭昏腦脹，不僅是解除受風侵襲的頭痛，對於改善長期面對電腦所導致的頸項不適也有很好的效果。
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