隨著網絡的發展，賭博也從線下賭博變成了越來越多的網上賭博，而網上賭博的危害也是變得越來越大。
“賭博”對一個人最直接的影響就是心情
輸錢，心情差。輸錢的賭博者，往往認為自己輸錢是時運不濟。懊悔，認為自己自己一定要靠剩下來的錢繼續翻本。沒錢就去借錢貸款，直到輸到血本無歸。走到最後，有的借酒消愁，有的默默抽菸。一種扭曲的迷茫，這種扭曲的心理並不會使其想著戒賭，找個工作去還賭債。他不知道該怎麼辦，。
贏錢，你會覺得這錢來的很快。不節制的消費。然後再去賭博，最後的結局依然是輸。而輸錢就又變成了上述的過程這是一個死循環，無解的。
所以要想真正的贏錢，就是不賭。“不賭為贏”。
到底怎樣才能戒賭：
如果某天你一覺醒來，下定決心要去戒賭，而你不知道要去怎麼做的時候。
認清賭博的本質：輸。賭博-輸錢-借錢-賭博-輸錢-貸款-賭博-輸錢-血本無歸、高額賭債。這一連環過程在你明知道輸了那麼多還去賭博的時候，這是為什麼？這是你內心的僥倖，總覺得自己是運氣不好，總覺得自己下把一定翻本。這樣造成了越輸越多的本質。終歸到底是貪婪地本質。
如果你真的想戒掉賭博，首先要戒掉你想翻本的心理。認識清楚，繼續賭下去，只會使你的生活變得越來越糟糕，而不是越來越好。是賭博害了你。
認清賭博本質有一顆戒賭的決心之後就好辦多了。接線來就是使自己忙碌起來，不給自己留下閒暇的時間去考慮一些賭博上的亂七八糟的事情。發覺自己感興趣的事情，如運動、健身，或者找工作去做。
對賭債的處理。現在的你已不會變的更差。對賭債有一個合理理性的認識，即使現在賭債是你很難還的起的，但只要你行動了，就有重見天日的希望。任何事情的成功都是從一小步一小步積累起來的。只要你去做了，就正在往好的方向發展。不做，只會越來越差。
接下來就是感情的處理。每一個賭徒的感情都是不順的，無論是跟自己的父母還是妻子朋友。最好的應該就是自己的那些賭友了。從現在起，遠離賭友。處理好跟自己妻子父母的感情。
相信自己，有沒好的事情即將發生。
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