在世界女排联赛分站赛前接受肩部手术，到完成手术后的康复，再到重新回归国家队的训练场，张常宁仅仅用了三个月的时间。为了能在亚运会和世锦赛的赛场上发挥自己的作用，张常宁正在和时间赛跑。而郎指导为了能帮她尽快恢复，除了在平时的训练中，对她给予特别关注和关照以外，还将9月初即将到来的瑞士女排精英赛的报名名单第一时间抛出，不管20人名单中的成员谁能最终成行，张常宁都将是这支队伍里的核心人物。郎指导也是想要利用这样的国际大赛机会，让张常宁以赛代练，争取快速跟上国家队整体前面的步伐。
尽管在回归国家队之前，张常宁已经在江苏女排跟队训练过一段时间。和塞尔维亚女排的热身赛上，也有短暂登场。但当时的状态，明显还是处于恢复阶段，进攻能力也明显下降。伴随着养伤期间体重的增加，再加上比较长时间里没有大运动量训练，如今回到国家队队中，张常宁在体力上还是有点跟不上。
作为中国女排福地的北仑训练基地，给大家带来的是一种安全感和稳定感，因为中国队每一次去冲击世界大赛的好成绩，都是从这里出发。这种良好的心理暗示也更容易让队员们从前一段时间，世联赛多次负于强敌的阴影中走出来，重新以饱满的热情投入到每一天的训练当中。巨大的训练量，并没有让姑娘们叫苦叫累，反倒让他们体会到少有的充实。这种整体环境氛围的带动作用，对处于伤病恢复期的张常宁来说，无疑也是最好的一种状态。从朱婷，林莉，颜妮，丁霞这几名核心球员开始，每一个人都在争分夺秒，努力争取在原有技术水平的基础上再有一个大的提高。张常宁自然也不想落下。
对于亚运会和世锦赛，正如郎导自己说的那样，不能有丝毫大意，即使在亚洲，我们也是要去拼冠军，而不是想当然，轻轻松松把金牌带回家。对于瑞士女排联赛，郎导这次这么早抛出名单，还把朱婷留下，无疑证明了郎导想要好好打一打这次大赛，而且是把张常宁推到了第一主攻的位置上来打这次比赛。要知道，张常宁能否恢复健康，又能否恢复很好的比赛状态，对整支中国队来说，影响是巨大的。若张常宁这一点活了，那么李盈莹和刘晓彤，包括接应位置上的龚翔宇、曾春蕾或者杨方旭，就都被盘活了，中国队主攻和接应位置上的选择，也可以有多种组合方式。一旦我们打不开局面的时候，人员的互换就可能在关键时刻打乱对方节奏，而增加我们的攻击点和后排防守能力。因此，这次郎导也是迫切想要让张常宁到瑞士女排赛当中去实战演练。哪怕距离世锦赛只有二十多天的时间，这种演练也是很有意义的。毕竟我们和自己世锦赛时的两个主要对手，意大利队，还有土耳其队都分在同一小组，这种高强度的比赛，对一个伤后恢复的队员来说，是最好的刺激，很容易帮助张常宁找回手感，提升技术能力，找回比赛状态和节奏，从而让她可以在世锦赛上恢复到一个更好的状态，让“朱袁张”组合重显威力。
我们也相信，重任在肩的张常宁能够真正扛起肩上这份担子，通过比赛恢复信心，与正在上升期的李盈莹形成一种呼应，争取彼此间形成良性竞争，也形成互补合作，不辜负教练组及广大球迷对他们的期待。2016年惠若琪拿到瑞士女排精英赛的最佳主攻称号，我们收获了那年的冠军，也收获了当年的奥运会冠军。让我们也祝愿人美球艺精的张常宁成为中国女排下一个世界大赛的MVP，同样为中国队今年的世锦赛开个好头！
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