從三分鐘熱度到一萬小時「筆記」

文藝復興人需要發展出自己對於自然科學與哲學的理解(這項要求對大部分的現代人來說是一大難事),同時又要在體能、藝術追求和儒雅的交談之道等方面有所成就

衝口說出“現在做太遲了”,只會使你無法盡情享受你的所有熱情!

擁有多面向發展特質的人,不僅興趣廣泛,通常也能夠同時對幾種興趣投入相當程度的熱忱

對於一個具有多面向發展能力的人來說,想培養專業能力,最可靠的方式是尊重自己的興趣,而不是加以壓抑扼殺

當你決定與你的多種興趣攜手合作,而不是與它們對抗,你事實上可以為生活帶來獨特的經濟利益

工作最有保障的人,不是那些選定一門行業後便從一而終的人,而是那些追隨自身熱情的人

對許多僱主來說,一張多面向發展的履歷表展現出的是彈性,而非不成熟

想成為產業領導人,企業必須吸引並僱用那些主動尋求改變、欣然接受改變,而且能夠從中成長的人

為了真正對自己的生活滿意,我們必須真實地面對自己,而不是做一個你“希望”自己做的人。接受了自己的天鵝本質,就可以敞開心胸接納自己在生命中真正能夠掌握的事物

未能完全忠於自我價值觀的人,一輩子匆匆忙忙,一方面被他們所承擔的義務扯向一邊,一方面又被自己的靈魂扯向另一邊

假如你想成名、想致富、想得到別人仰慕,你沒有道理欺騙自己。你不必刻意不看這些東西,卻轉頭選擇你認為比較值得別人欽佩的次要價值

當一個人的動力是來自內心最深處的價值觀,他就可以發揮最高的生產力和創造力,享受無上喜悅。對於一個經常不知如何取捨,或者常感到愧疚的人來說,誠實面對自己在乎的事物是格外重要的練習

一個多面向發展的人才,假如可以先聚焦在三五件事物上,暫擱下其他事物,就可以使生命大為改觀。聚焦法的重要性不言而喻。我們沒辦法像表演雜耍似的同時投入幾十種興趣,但稍微集中焦點,可以產生豐富成果

所謂的“真工作”。我用這個說法來提醒大家:工作只是工作,卻也不僅是一份工作。找一份真工作,是你確保收入來源的聰明辦法,它既可讓你有收入又可讓你貼近你的焦點組合

當你把重心放在你的焦點上,就會發生奇特的事:原先由於把身份認同與工作混為一談所帶來的壓力消除了。工作的時光變得輕鬆、更令人精神奕奕

有一個方法可以讓你不必從基層開始重起爐灶,那就是自己開業,或者當自由接案工作者。許多人擁有足夠的知識可以製造商品或服務客戶,卻擔心自己無法應付為了獨立接案所需要的銷售及宣傳工作

如果你容許自己追求你心靈的方向,別人也會因此得到他們靈魂所需的事物

反射流程思考法 步驟一,設定你的目標。步驟二,問自己:為了達到目標,需要做到哪三件事?把這三件事寫下來。步驟三,請思考:為了完成前述的三件事,你應該採取哪些行動?逐一記下來

從步驟三所得到的思考,可能就會讓你知道你該從何處著手,也可能是激發出幾個有意義的問題,讓你進一步思考如何實施你所要採取的行動

由於你一定會漸漸想要過自由又充滿變化的生活,因此你應該格外小心,別為了購買不重要的小東西而揹債,不要購買分期付款金額過高的新車

PRISM測驗來檢視你的焦點,察看它們 是否包含五項要素:代價(Price)、現實(Reality)、完整(Integrity)、明確(Specificity)、可測量(Measurability)

“成功”對於多面向發展人才來說是一個敏感主題。由於這種人經常被責怪為容易分心、靜不下來,甚至瘋癲古怪,而這些特質推翻了傳統認知上的成就定義

你務必記住:有些事完全超乎你的控制,但它們會影響到你是否能完成目標、你會何時完成,以及如何完成——這個道理很明顯,但是你務必徹底認識到這項事實

把筆記分成幾個單元,每一個興趣焦點有一個專屬單元。隨著你針對每一個興趣焦點積累了相關資訊、反覆思考、多方閱讀、與朋友腦力激盪、向前輩導師請益、實行意向標記行為……你會發現,自己針對每一個興趣焦點都有許多想做的事

為什麼我們總是想象自己活在沙漏的上半部,也就是時間不斷流逝的一方?為什麼我們不想象自己生活在沙漏的下半部?在下半部,每一分鐘過去,又有新的一分鐘來臨;每一小時過去,有另一小時來臨;每一在都是往後這麼多日子的頭一天


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