Morning offers several benefits that can’t be found at other times of the day. Shifting your schedule might take some adjustment , but it’s worth it.
早上有很多好處是其他時段所沒有的。雖然你可能需要一些適應時間才能改變你的時間表，但是這是值得的。
You'll have more energy.
你的精力會更充沛。
Doing your best work means managing your mental energy, and you automatically have more mental energy in the morning when you wake up.
想要發揮你的最好水平，就意味著你要管理你的精力，而你早晨剛醒來的時候自然就有更多的經理。
Even if you didn’t sleep great but enough, you probably have much more mental energy to willfully refocus and let things go that don’t matter.
即使你前一晚上沒有睡得太好，但只要睡得足夠了，你也會有更多地精力來有意識地集中注意力，同時還能放下那些並不重要的事情。
You can think creatively and have more capacity to use your prefrontal cortex.
你能進行創造性的思維，並且能更好地運用你的前額葉皮質（大腦中管理決策的區域）。
This makes a huge difference for using your time productively as you can choose what you want to work on, and stay on track and follow through.
這對於高效利用時間來說是至關重要的，因為你能選擇你想做什麼，並且可以有條不紊地按照步驟來做。
You have fewer decisions to make.
你需要做的決定會更少。
You don’t have to do the things that drain mental energy, like making a lot of small decisions.
你不用去做那些消耗你精力的事情，比如做各種小決策。
Small decisions use up our self-control regulator abilities.
小決策會消耗你的自控力。
It’s not a finite resource that runs out, but it gets harder to do as you go along.
雖然自控力並不是那種能用光的有限資源，但是它的確會隨著你的使用而越來越難調取。
You go from thinking fast to thinking slow. You get hungrier.
你的思維速度會越來越慢。你還會變得更餓。
Mornings allow you the time and space to work on things that are important.
早晨會讓你有時間和自由去做那些重要的事情。
有沒有一個方法能夠讓大家輕鬆破解英語句式問題呢？有的，比如能動英語的“句式魔方”課程。
“句式魔方”幫助孩子突破英語學習中的第二難關——單詞詞義、短語積累與生成、句子生成轉換能力。
通過學習“句式魔方”，孩子最終能形成語感，內化成語言本能，熟練生成各種句子。
沒有學習“句式魔方”的孩子，要麼只能機械的用各種單詞按照漢語習慣，生成各種中式英語句子，要麼就是不得不花費大量的精力背誦各種語法規則，亦步亦趨的按照這些規則生成句子，很可能被各種語法細碎知識點搞得頭昏腦漲而喪失學習興趣。而學習了“句式魔方”的孩子，通過“句式魔方”的短語矩陣訓練，不但能熟練的生成各種短語，並在訓練的過程中，增加了語感，還能再具體的語境中自然習得單詞含義，同時“句式魔方”通過其核心句的生成以及其它五種基本句式推導轉換的練習，讓孩子熟練掌握各種句式和常用時態的變化，最終獲得句子生成能力。
學完“句式魔方”，一方面有了具體語境後，孩子就知道了單詞意義，再結合已習得的“表音密碼”基礎，孩子就可將單詞的“音”、“形”、“意”對應起來，徹底解決單詞問題；另一方面，孩子可掌握短語與句子的生成機制，以及應對各種時態與句式的轉換問題，來輕鬆自主的生成各種句子，掌握應用！
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