淺仁手記|如果在感情里受到傷害,你首先需要做什麼?

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淺仁手記|如果在感情裡受到傷害,你首先需要做什麼?

大家晚上好。

今天我們隨便聊兩句。

淺仁手記|如果在感情裡受到傷害,你首先需要做什麼?

2014年初那陣子,我跟著家人看《非誠勿擾》,其中一個臺灣的女嘉賓給我印象特別深。

典型御姐範兒,掩飾不住的女強人氣質,思維條理清晰,在滿場年輕美貌的小姑娘當中算是難得三觀還蠻正的熟女。

臺灣的女人哪怕再強勢,講起話來似乎都有一股溫柔的味道。

當時職業病犯的隨手排了她的星盤:

  • 日水雙子,聰明機靈思辯能力強,思維活躍靈動。
  • 金金牛火天枰,氣質優雅行事有分寸,不過容易自我糾結選擇恐懼症。
  • 月天蠍衝金星,生性執著熱烈,內心想要燃燒激烈的感情模式,卻又喜歡穩重穩定成熟理智的對象;這種矛盾必然會導致她在感情方面容易遇到合適的不喜歡,喜歡的不合適等情況。

事後隔了一段時間,無意翻到她微博,發現她已經有了男朋友,不知道是當時被節目裡牽手成功,還是自己生活裡的緣分,不過還蠻為她感到高興的。

時隔四年,剛才無意再次翻到她微博,看到她現在在國外旅居,依然熱愛生活,事業有成,陽光積極,充滿正能量。

以及,她應該已經結婚了,並且似乎前陣子剛發現了老公出軌的事情...

能夠看出她情緒一度崩潰,但仍然在努力勸慰自己,也在讓朋友們放寬心。她說她自己在反思這段感情,她說婚姻只是人生的一部分,她說無論如何首先要好好愛自己。

那件事發生的第二天,她說在哭了整整16小時之後,她特地給自己換上了一套大紅色的裙子,決定重新開始。

我看到了配圖裡她身穿紅裙的照片,雖然眼睛是腫的,但是臉上依然有一股堅毅的神采。

這些天她似乎依然在糾結如何處理這件事,其實對於月天蠍火天秤金金牛來說,從內心應該是絕對無法接受背叛的,但真正要做出一項改變,或者戒掉對某個人的習慣,確實很難。

這是一件需要時間的工程,也許她終究會選擇放手,畢竟金星金牛的雙子座永遠更在意生活的豐富和質感,不會願意一直沉浸在哀怨消沉的情緒裡;抑或,她會出於月天蠍的執念,想要繼續和對方保持婚姻的聯結。

這樣的問題本沒有標準答案,但是我相信她會做出最適合自己的選擇,因為當這樣的事情發生,至少,她已經選擇與自己和解。

淺仁手記|如果在感情裡受到傷害,你首先需要做什麼?

與自己和解,是一件多麼難的事情吶。

我看過太多個案,在遭遇感情不幸的各種狗血事件時,要麼拼命指責對方,要麼各種自憐自艾,要麼怪罪別人,要麼攻擊自己。

“一定是我做得不夠好,一定是我的問題,我為什麼沒能留住他。”

尤其是那些自我價值感低的人,似乎更傾向於把所有問題歸結於自己,然後各種想要挽回對方,各種為對方找藉口,各種扮演聖母的角色。

然而,越是這樣的卑微,只會越被對方看不起,越不會得到對方的尊重。

遇到這樣的事情,被背叛和羞辱,被不公平的對待,如果連你自己都覺得自己不配得到對方的珍視,你又憑什麼讓對方把你當回事。

與自己和解,就是接納當下發生的這一切,看到自己的失望,也尊重自己的付出,原諒自己的痛苦,也理解自己的悲哀。

你與自己的感受同在,然後去正視問題,面對問題,解決問題。

淺仁手記|如果在感情裡受到傷害,你首先需要做什麼?

大概是因為馬上要水逆了,週末又有水瓶座月食,最近這段時間實在很容易發生各種亂七八糟的事情。

但是,你也可能會在種種繁雜的思緒裡衍生出一股韌勁,開始想要給自己一個答案,開始有了一股破釜沉舟的勇氣。

從這個角度來講,無論我們會面臨什麼,也許未嘗不是一件好事吧。

願你勇敢,在痛徹心扉之後早日醒悟,給自己一個痛快,從當前的困局裡得到解脫。

淺仁手記|如果在感情裡受到傷害,你首先需要做什麼?

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淺 仁

資深獨立塔羅師

國家二級心理諮詢師

中科院心理學研究生在讀

美國塔羅協會(ATA)會員

自由撰稿人;星象專欄作者

具有多年豐富的諮詢經驗,結合心理學專業素養,以心理諮詢的形式做占卜諮詢與教學。

擅長情感婚姻分析和職場發展指導,幫助個案以公正客觀的角度整理思路,更加積極健康的經營生活。

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