過五關、斬六將的準高一們,
恭喜你們步入人生的下一個階段。
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進入高中的第一步並不是學習,
而是軍訓你準備好了嗎?
軍訓的目的是為了讓大家能夠更快的適應環境,鍛鍊同學們堅韌不拔的意志品質,教會大家合理的安排學習時間,讓你們面對困難學會不退縮不放的信念,用飽滿的精神和熱情迎接高中生活。所以,同學們一定要認真對待哦~
各高中都在什麼時候軍訓?又要持續幾天呢?
注:以上數據來自於家長分享,歡迎補充修正!實際以官方公佈為準!
軍訓小Tips
1、發下來的軍訓服裝要先洗一洗,保證衣物的乾淨衛生,穿在身上也會比較舒服。
2、自身準備的衣物,如襪子、貼身衣褲最好以棉製為最佳,
鞋裡最好墊上軟鞋墊。防止因長期站立而腳痛、腳痠!3、軍訓期間一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換,保持乾淨。
4、大家要注意身體,補充體力。多吃一些肉類、蛋類食品,還要注意補充維生素;多吃蔬菜、水果補充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶,既補充營養,又能改善晚上的睡眠狀況。
5、要多注意休息,保證睡眠,中午的午休時間也要休息好,準備迎接下午的訓練。如果在軍訓過程中感覺不適,不要硬撐,直接報告給教官,休息一下,千萬不要因為不好意思就不說,這樣造成的後果可能會更嚴重。
6、注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。
7、隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要帶了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。
8、軍訓時,儘量不要帶眼鏡!不然你的臉很明顯會有曬痕哦~
9、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘。
10、軍訓時會大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜要買30倍以上的。
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緊不緊張?期不期待?興不興奮?
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