此時此刻，就是你人生之中最美好的一刻。
一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。多數人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華富貴更重要。
曾國藩曰：未來不迎，當時不雜，過往不戀。未來發生的事情，不需要迎上去想它。當下正在做的事情，不讓它雜亂，要做什麼就專心做什麼。當這件事情過去了，你也無需留戀它。
做好眼前事，珍惜身邊人，走好腳下路，當下才是生命。最好的人生莫過於，活在此時此刻，盡情享受與珍惜生命中的每一個當下，不要再煞費苦心地強求那並不存在的永恆。
當下的每一個瞬間，就是生命的唯一瞬間。活好了當下，就活好了一生。一行禪師在《活在此時此刻》一書中這樣寫道：當我們深深融入當下，全心全意地對待平靜尋常的時刻，我們就可以觸及過去與未來；當我們知道如何恰當地把握當下，我們就能治癒過去、改變現在。
專注於當下，就是破糾結最好的法門。人的一生，沒有來世。除了生死，都是小事。別為難自己美好的，留在心底。遺憾的，隨風散去。擁有快樂的心態，保有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，專注地實現自身價值，這便是人生莫大的幸福。
加措活佛說：“珍惜人生路上的點點滴滴，此生真的很短，短的甚至讓我們來不及感嘆，就已葉黃歸故土。所以我們要學會珍惜，珍惜我們的人格，珍惜我們的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜該珍惜的一切的一切。”
減法生活，自在人生。活在當下，珍惜眼前，那麼，幸福就觸手可及了。別對明天抱有太多幻想，別對昨天懷有太多牽掛，腳踏實地，一步一個腳印地走腳下的路，才是人生正道。
既往不戀，當下不雜，未來不迎，如此安好。
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