“我很忙。”如今人們經常把這句話掛在嘴邊。似乎一天到晚忙著幹活、開會、應酬，一年到頭忙著趕飛機繞地球一圈一圈跑，臉上才光榮，心裡才踏實。這其實是一種扭曲的心態，似乎越忙才越富貴，閒下來，就說明你的時間沒能轉化為金錢，太可惜了。
讓我們回到我們傳統文化的智慧，看看這個“忙”字到底是何意。漢字中藏著中華民族的智慧，我們可以去破解。我們看這個“忙”字，是一個豎心旁一個“亡”，豎心旁代表心，而亡字有兩重含義：一是逃走，比如“逃亡”中的“亡”就是這個意思；二是死，“死亡”的“亡”就是這個意思。這個字暗示了“忙”的兩重境界：首先是心逃亡了，接著是心死亡了。
當我們很忙的時候，心隨著外物的牽引而移動，留意著這裡，牽掛著那裡，失去了閒情雅緻，不再留意身邊的風景，甚至不再關心自己，忘記了自己精神和肉體正常的需求，感受不到身體的病痛，這就是心從自己身上逃走了。心從人自身逃亡出去，隨著外物而流轉，勢必很累，這種狀態再前進一步，心神耗傷太過，就是心死亡了。這種人，要麼成為冷酷無情的工作狂，要麼一死了之。
《太平廣記》裡有個故事，說是北齊史官李廣編寫史書，非常勤奮，一天到晚只忙這件事，沒有片刻閒暇。有一天晚上，他夢到一個人來向他辭行，說：“我心神也，君役我太苦，辭去。”敢情這位史官的心神不堪重負，辭職不幹了。從此，他就無精打采，沒過多久就死了。這個故事雖然看似荒誕，但有一點是可以肯定的：過度忙碌勞神，能使心神受損；心神受損，最終會傷及人的生命。
有句俗話說：“哀莫大於心死。”人生最大的悲哀，就是“心亡”。心亡之後，不管人是死還是活，都是一具軀殼而已。人生有很多美好的東西，需要我們放慢生活節奏，慢慢欣賞，慢慢享受，如果忙忙碌碌地過了，那也未免太可惜了。所以《菜根譚》說：一場閒富貴，狠狠爭來，雖得還是失；百歲好光陰，忙忙過了，縱壽亦為夭。
人為了富貴，努力拼搏，終日忙碌，沒有片刻閒暇歡愉，即使得到了富貴，也是得不償失，即使活了一百歲，也還像是夭折短命的人。因為你的生命太單調了。
焦慮、浮躁、不安、匆忙，最容易丟失一個人的心。靜下來，讓“心”回來，人才會安寧，事才會從容。
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