八塊腹肌、馬甲線、倒三角······近日，憑藉帥氣長相和完美身材而碾壓一眾小鮮肉的61歲徐州大爺劉勝應邀參加了米蘭時裝週，為某國際時裝品牌代言，時尚街拍吸粉無數。
什麼樣的肌肉才叫霸氣側漏？
什麼樣的肌肉值得羨慕嫉妒沒有恨？
有圖有真相，一組米蘭時尚大片完美展現出花甲網紅“最潮劉老頭”的魅力——
“最潮劉老頭”劉勝的完美身材。 劉勝 供圖
“最潮劉老頭”在米蘭為某服裝街拍 劉玉潔 攝影
“最潮劉老頭”在米蘭 劉玉潔 攝影
“最潮劉老頭”在米蘭。 劉玉潔 攝影
街拍 劉勝 供圖
看到了吧，就是這些碾壓無數“小鮮肉”的肌肉照，可以說“肉還是老的臘！”，70多萬粉絲為這位“最潮劉老頭”打call：
網友：
“好年輕還有一頭奶奶灰，帥啊！沒有感覺到老態，反而潮範兒十足。”
“好拉風的大叔，帥得無邊無際！”
“61歲！我一個21歲的小夥子是真的羨慕呀！不知道我61歲有沒有他帥！不說了，健身去了！”
堅持健身40載 “花甲大爺”成“行走的荷爾蒙”
穿衣顯瘦、脫衣有肉，隨便一個pose都有健美達人的範兒。
換上潮流時裝，儼然又是一名標準的時尚模特。
61歲徐州大爺劉勝的裡裡外外，都不太像是一位花甲之年的老頭。
劉大爺告訴記者，他是一個運動迷，年輕時就愛玩各種健身運動，早年他在當地肉聯廠工作，後來廠子倒閉了，他就乾脆把愛好變成了事業，成為了一名健身教練。
48歲時的劉大爺。 劉勝 供圖
劉大爺年輕時就是一個肌肉男，在那個物資匱乏的年代，這樣的肌肉應該堪稱“奢侈品”。 劉勝 供圖
如今，堅持健身40載的他堪稱是“行走的荷爾蒙”。尤其是一段劉勝在雲龍湖跳水的視頻，模特身材與流暢動作的完美呈現令他紅遍大江南北。
圍觀“最潮劉老頭”日常，探秘型男養成記
6月30日下午，在徐州雲龍湖邊一所健身房裡，劉勝向健身愛好者們展示健腹輪鍛鍊。只見他雙腳穩站地上不動，雙手握著“小軲轆”，向前倒下趴地瞬間，用力量控制“小軲轆”滑行並迅速彈起站直，如此反覆，猶如彈簧韌性十足。
對於健身愛好者的請教，劉老頭總是熱情指導。 朱志庚 攝影
老友聶海濱連連拍手叫好並羨慕地表示：“這個‘小軲轆'一般鍛鍊的時候是蹲著或者跪著做的，老劉是站著做，這個動作沒有幾年的功底是完成不了的。”
聶海濱說，其實老劉的單槓、雙槓都很出色，以前家裡沒有培養老劉向專業體操方面發展的意識，不然，沒準老劉還能成為一個體操世界冠軍。
難度最大的“健腹輪”，61歲的劉勝一口氣能做十來個 朱志庚 攝影
鍛鍊腹肌的最好方法“健腹輪”。 朱志庚 攝影
穿著背心、短褲的劉勝又到輔助二頭肌訓練用設備上握舉30公斤槓鈴。
手臂上的肌肉隨著運動的幅度，凸成一塊塊“肉疙瘩”，彰顯著健身之美。“一次就做十幾組，一組要做8到10個握舉。”劉勝一邊鍛鍊一邊介紹，聲音沉穩如閒聊般隨意。
十幾組槓鈴鍛鍊完畢後，劉勝又到隔壁的啞鈴架前，拿起12公斤的啞鈴連著做伸舉動作，輕盈地舉起又放下，絲毫不見有吃力的表現。劉勝拿著啞鈴對著牆上的鏡子，做著各種鍛鍊動作，猶如健美冠軍的展示。
“早年的時候參加過健美大賽，也獲得過健美冠軍，當時就是想讓自身的鍛鍊成果得到肯定，也是年輕時的一種追求。”劉勝說，現在還是以鍛鍊為主，不追求那些虛的東西。
劉勝正在趕往雲龍湖畔的健身房。 朱志庚 攝影
劉勝一週最少要去5次健身房，每次一個小時，每天都針對不同的部位做著相應的鍛鍊，“今天練‘二頭'，明天就換其他部位鍛鍊，每天的鍛鍊都是有計劃，有章法的。”劉勝說，鍛鍊完以後，就要到旁邊的雲龍湖游泳。
老友聶海濱說，和老劉一起健身鍛鍊一二十年了，“老劉很自律，健身堅持了40年。而且，他在飲食上管得住嘴，高脂的東西一律不吃。”
健身是一件很簡單的事，只要堅持！
健身又是一件最難的事，因為堅持！
行走的衣服架 “型男模式”進行時
一個小時的健身鍛鍊後，劉勝收拾東西離開健身房。簡單的黑色運動揹包被他隨意的單肩背在身上，身著鬆垮的運動背心、短褲，腳踩運動鞋走過長廊，讓人看了猶如觀看時裝展覽。
“他就是行走的衣服架子，很隨意的動作都很有範兒。”一同在健身房鍛鍊的郜師傅笑著誇老友。
“6月13日到18日，我在米蘭參加時裝週，為國內一家知名服裝品牌做街拍。”劉勝說，去年，女兒將他的一段健身視頻發到一家視頻網站上，沒想到這個新建的“最潮劉老頭”號，被大量關注，一天下來粉絲“噌噌噌”的暴漲，一個月粉絲量達到18萬，目前粉絲量已經突破71萬。
粉絲們的瘋狂打CALL，讓商家找上了劉大爺，此次在米蘭時裝週為某品牌服裝街拍代言期間亮肌肉，讓劉大爺秒變網紅。
劉大爺在米蘭參加某品牌服裝的街拍。 劉勝 供圖
女兒是爸爸的小棉襖，劉勝的女兒劉珍珍因為炫爸，將老爸的肌肉照上傳網上，才有了劉大爺的爆紅。
劉勝表示，視頻都是女兒給捯飭的。
“女兒小的時候我曾帶著她一起鍛鍊。記得一年夏天，我拉著彈簧握力器鍛鍊，女兒還小，看了以後連喊‘爸爸真棒！爸爸再來一個！’ 我便繼續做了幾個拉伸動作，由於手上有汗，拉力器脫手，打到自己的臉部，右側一個牙齒被打掉半顆。”
講起往事，劉大爺滿眼都是疼愛。
如今，見證了劉大爺鍛鍊史的女兒已經成了他的“經紀人”。
“也沒想到會火起來，就是隨意的一拍。因為我爸平時就是這樣的。”劉珍珍告訴記者，當天她看到視頻網站的視頻點擊量漲的那麼快也是驚訝不已。後來她就經常在視頻網站上傳一些爸爸的健身視頻。她和爸爸不僅是父女，還是搭檔，每次拍攝視頻前，他們會一起商量定下主題。在上傳的視頻中，也有一些爸爸的日常生活，比如遛狗、走秀等。
“最潮劉老頭”是女兒劉珍珍給起的，她說，覺得爸爸確實能夠“hold”住。談起爸爸，劉珍珍滿是驕傲。
劉勝潮範兒十足。 劉勝 供圖
“有人說我頭型好看，還問我在哪裡理髮的，其實是我自己對著鏡子，自己給自己理的髮型。別人看了都說帥！”
“‘最潮劉老頭'火了以後，視頻網站總部就和我們聯繫，最終確定了米蘭時裝週之行。”劉珍珍說，爸爸相當“自戀”，在米蘭街拍的時候，他一上場，就沉醉在角色裡，展示非常到位。攝影師連連叫好，還說他怎麼走怎麼有感覺，狀態非常好。
“最潮劉老頭”在米蘭為某服裝街拍。 劉勝 提供圖片
“我一穿上那些服裝，立即就進入狀態了，也沒心思想其他事情，就想把街拍這個事情做好。”
“劉老頭”在徐州拍的寫真。 劉勝 供圖
“劉老頭”在徐州拍寫真。 劉勝 供圖
在米蘭的一週，“劉老頭”在米蘭大教堂等著名景點進行街拍。“劉老頭”用完美的身材，展示了中國大爺的個性與魅力，在米蘭街頭賺足了回頭率。
愛健身 更愛生活
劉勝認為每個人的體質不一樣，健身食譜也各不相同。他像普通人一樣每天只吃一個雞蛋，豆製品吃得偏多一些，肉類以牛肉為主，大塊、多脂的豬肉絕對不碰。
回到徐州的劉老頭一如既往堅持鍛鍊。 朱志庚 攝影
劉老頭可不是一個只知道埋頭擼鐵而不懂生活的人，下象棋、玩彈弓、下廚做飯......劉勝坦言自己的愛好十分廣泛，基本上凡是需要動腦筋的，他都喜歡嘗試。
小時候，條件差，自己玩彈弓，把一個易拉罐釘在牆上，用彈弓打瓶口，現在想想還是樂在其中。閒暇時，約老友一起下象棋，也會沉浸其中半天，廝殺個昏天暗地。
“能夠做自己喜歡做的事情很知足，什麼火了、出名了，沒考慮那麼多。”劉勝表示，鍛鍊不僅自己受益，家庭也受益，畢竟健康才是最重要的，家人都很支持他。
談到以後，劉勝說，自己並沒有規劃未來，只是帶著一個快樂的心情，只要自己能鍛鍊的動，就會堅持。
“你讓那些小奶狗怎麼活？”
“好拉風的大叔，帥得無邊無際！”
“小夥子，年紀輕輕20多歲就有白頭髮了，平時要注意髮質保養！”
“這樣的大爺誰不愛？”
“看著大爺，標準潮男們可以繞道了！”
“這才叫‘老臘肉’，可以說‘肉還是老的臘！’，佩服！”
這樣的健身大爺，
你崇拜嗎？
閱讀更多 杭州交通91.8 的文章
