沒有除蟎的情況下，人人身上都有蟎蟲，它是皮膚的“隱形殺手”，必須要好好控制，否則會發展成悲劇。這麼說不是沒有依據，當蟎蟲超標，身體不會哭疼，但後背這幾個異常你能明顯感受到。
異常1：出很多油
每天洗澡摸後背，都能感覺到很黏黏的，好像裹著一層油，是蟎蟲刺激皮脂腺大量分泌所致。
異常2：毛孔粗糙
後背毛孔雖然看不見，但用手摸能感覺到不光滑，好像有坑洞很粗糙一樣，是蟎蟲數量不斷增長的信號。
異常3：後背很癢
後背會癢不是沒有原因，多半與毛孔裡住的蟎蟲有關，它們進食蠕動，都會刺激引起神經反射，莫名感覺到很癢就是蟎蟲搗鬼。
異常4：痘痘不消
蟎蟲引起的痘痘，有三大特性：發紅、不消、只長，當你後背長出痘痘一直消不下，就是蟎蟲作亂，在不斷鑽孔刺激毛囊。
這上面4個異常，如果你後背有在逐漸呈現，是在提醒你該除蟎了，否則蟎蟲將會拖垮你後背，影響你的美觀。對於除蟎你可以選擇這樣做
除蟎有3招，學會1招蟎蟲都無路可逃
1、蜂蜜細砂白糖去角質
蜂蜜加入細砂白糖總攪拌，用做去角質均勻的塗抹到後背上，並來回按摩5分鐘，每週2次。蜂蜜有殺菌、抗菌、修復功效；而細砂白糖有摩擦功效，配合起來對蟎蟲有抑制減少作用。
2、天然海鹽清潔皂除蟎
此天然海鹽除蟎效果最好，含豐富的微量元素礦物質，能快速直達毛孔深處清除蟎蟲並扼殺，同時具有一定的去角質作用，能控油調節、淨化毛孔、光滑肌膚、清潔止癢、消除痘痘，每晚配合沐浴球或沐浴刷，對後背搓一搓堅持用，蟎蟲無路可逃很快被消滅。但此皂由歐洲獨有冷制工藝融入乳化而成，價格不低於100RMB。
3、曬乾藺花香茅煮水
藺花香茅在印度傳統古醫書中有說道：是“百蟲剋星”，對蟎蟲有很強的剋制作用，用來煮水每天晚上洗，蟎蟲能得到很好的控制。
但是要注意，除蟎儘量用天然的方法，這樣可以除蟎又不傷及肌膚，起到很好的保護作用，杜絕藥物硫磺除蟎，有副作用很可能造成二次傷害。
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