美是人人嚮往的一種狀態
每個人都不會拒絕美的東西
你會看到紅毯上的女星爭奇鬥豔
不論天氣多寒冷
個個都是露肩裝
女孩子們總是要買很多口紅
儘管從來沒有用完過一支
同樣
為了能擁有好身材
男生喜歡飽滿的肌肉感
女生喜歡更加苗條的自己
為了好身材不停歇的"努力"
可是有時候
這種急切的需求
卻會迷了我們的眼，心智
智商稅
是世界上最昂貴的稅種
卻是許多人上趕著要去交
為了好身材
大家都交過那些智商銳？
每一個運動的人都會有自己的目標，或大或小，
有的只是為了保持健康生活，有的要可見線條的肌肉，有的立誓要減去20斤。相信大家在朋友圈中，會看到很多人的頭像都換成類似這樣的。
這樣一換簡直動力十足，信誓旦旦，怎麼做呢，剛吃完一根冰棒，負罪感滿滿，馬上去運動。
成為運動狂魔 ，一天要去運動個四五次，你覺得行，很ok，但是身體堅決不行。
過度運動，會讓身體釋放出一種荷爾蒙，叫做“皮質醇”，會讓我們變得容易生氣，這還僅僅是精神方面的。
過度運動，還會讓我們加速衰老，損害心血管，造成運動型貧血.....
本來是為了好身材，這下還加速衰老，是不是
得不償失？我們需要給身體調整的時間，才能將運動帶來的效果最大化。
如果胖，完全可以通過減肥藥來遏制，是不是人人都可以擁有好身材？
特別是現在越來越注重自己身材的女孩，（其實我真的是從不忌口，偶爾會胖個五六斤，no care），我也能特別理解那些胖女孩的焦灼感。
但是，我還是想勸你們，遠離減肥藥。
最近就有一款在網絡上銷售的泰國“網紅”減肥產品被查出含有違禁化學成分。
這款名叫KALOW的減肥產品正是當天查獲的，其中檢測出來含有西布曲明違禁成分和多種處方藥成分。
人體服用這種藥物後會出現口乾、心跳過速、持續性體溫較高等等症狀，嚴重的還會引發心臟病。
為了自己身體，遠離吧~
有那麼一些人，每天堅持著有計劃的運動，不能吃的東西說不吃就不吃，甚至於發展成節食……
雖然減肥心切，但也不能通過不吃晚飯，乾脆斷食這樣子來達到效果。
即使有一小段時間你瘦了，放心，你很快會胖回來，甚至更胖……
在剛開始節食的時候，身體為了保持正常的運作，會從儲存中能量，可能剛開始的時候，的確會瘦。
但是很可能堅持不下去，容易復胖，期間缺少營養攝入，失去你的肌肉。
在通往好身材的這條路上
有些人需要付出很大的努力
但是我想說
理智科學
才是最後的贏家
每日話題：
你都交過那些智商銳？
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