很多超级英雄的演员，为了能够还原漫画中超级英雄那种健美先生的肌肉，都会在拍摄前疯狂的训练。那么你知道这些超级英雄都练了多久吗？漫威的超级英雄，最短的只有一年，长的有十年。DC的超级英雄也至少练了好几年，但有一个反派，他居然练了了三十年！
蚁人的演员保罗路德，已经快五十岁了。他和许多漫威的演员一样，在加入漫威之前都没什么名气，算是非常的“大器晚成”。他应该是漫威男英雄中，体形最弱的一个（除了浩克的演员马克鲁法洛），他曾经在采访中回答只训练了一年左右。从他的体形能看出来，加盟漫威以前他应该也没什么健身的习惯。
克里斯埃文斯在接《神奇四侠》的时候就有开始健身，不过和《美国队长》时期的体形想必，当年的霹雳火简直就是小巫见大巫了。美队至少在《复仇者联盟4》拍摄结束之前都会疯狂健身来维持体形，他至少已经练了十年！。
这是克里斯埃文斯在2012年拍摄的照片，从臂围来看克里斯的体形已经非常恐怖了！这段时间克里斯应该是健身5年左右。因为第一部《神奇四侠》还是拍摄于2005年，算上2018年克里斯应该至少训练了10年以上。
克里斯海姆斯沃斯，其实他训练的时间和克里斯埃文斯差不多，不过体形比美队大一圈，应该是使用的类固醇剂量比较大，这是克里斯的健身教练也承认的。
但是他们和DC的这位反派，黑亚当的演员巨石强森比起来，就显的弱多了！巨石强森曾经是个非常瘦小的学生，因为经常被人欺负强森在高中开始健身。巨石强森自曝16岁开始健身，那么今年强森大约46岁，也就是说强森练了30年？
就算是强森年轻时候的照片，现在国内都没有多少演员能比的。看完我服了。
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