我中班畢業了！這份心得寫了刪，寫了刪，好幾次都沒能寫成功，經過一段時間的沉澱，感觸更深了，感恩我遇上了女神茂紅老師。
一切都是最好的安排，計劃九月半回學校，不料膝蓋摔傷了，養了一個月才終於回來，期間關注著女神的動態，一直顯示不在廣州，還不在廣州，怎麼還沒回來，按耐不住留了言問女神是不是不在金珠教了，女神說，在呀，心裡的石頭才落地。好擔心當初那個把我吸引到金珠瑜伽的老師沒教我（哭臉），那樣我會多傷心。
美人當以玉為骨，雪為膚，芙蓉為面，楊柳為姿，說的不就是這個皮膚白的發亮的奇女子，我的老師麼。明明可以靠顏值，偏偏卻要靠才華，一句“學習不論遠近”，我捨近求遠，赴金珠求學。
老師有時候如蓮花，睿智美觀，可遠觀而不可褻玩焉，有時候如向日葵，照耀溫暖著我們。老師問我們，瑜伽是什麼，不需要從別人的角度出發，說出自己的理解就好，那麼我說，瑜伽是生活的智慧。瑜伽是一趟自我認知的旅程。去尋找和看清自己，讓精神和身體更靠近，思想可以走得很快，身體也儘量跟上。多一點時間去靜坐，讓自我和內在的神有機會進行交流；感受身體每個部位的變化，提升身體的覺知力，身心靈高度統一的境界，也許就是三摩地的境界了。
老師說，身體會給你答案。是的，只要堅持練習，身體會給你答案。我以為我做不到橋式，對別人只有羨慕的份，不知道哪天，我突然做到了橋式，歡呼雀躍！幸福來得太突然，連我自己都差點不相信！我以為三點倒立我做不到，連續試了兩天，終於上去了。中班畢業後，我覺得四柱支撐我做不到，雖然現在也不行，但是明顯感覺比以前行，因為偶爾還是會練一點，沒想到練一次，效果出現在下一週，真是太開心了！是的，只要堅持練習，身體會給你答案。
老師說，瑜伽是適合每一個人的練習的，而口令並不是統一的。是的，對一個本來已經溜肩的人來說，反覆說肩膀遠離耳朵這樣的口令，肩膀還能好到哪去？一個沒屁股沒腹股溝的人，還反覆說卷尾骨，哪裡能練得出形體？說口令，要因人而異！
老師說，怎樣成為一名優秀的瑜伽教練，事無鉅細得講到了我們應該做到哪幾方面的要求，教我們怎麼去做，就連“巡堂”時的腳步，眼神和體態，都沒有放過。一絲不苟，說的就是這樣吧。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，老師用自身作為了榜樣，自己是一名優秀的瑜伽導師，還在不斷地求學，孜孜不倦，優秀已是一種習慣！老師的朋友圈，每日瑜伽的分享，每每一看到老師的狀態，就是一種鞭策，想回到課堂，想繼續被虐（呲牙笑）。
最後講講我們的這班同學，實在是太喜歡你們了。跟學霸在一起學習的感覺真爽，互相學習，共同進步！那個非人哉的羊羊，那個“擼鐵公主”王梅，那個會畫畫的安靜菇涼春花，那個單純可愛丹蓉，那個無敵長腿晞語，超級吃貨詩穎，勤奮好學的新娣，有點小倔強的春姐，和美女辣媽凌子。這一群人裡面產生了難分難捨的友情，一不小心也許就一輩子了，你說呢？每天都有吃的，練了又吃回去了，真是一點都不浪費。看到大家都走在瑜伽的路上，這一路又多了許多歡聲笑語，恰同學少年，風華正茂，哪天我們一起練著瑜伽，優雅地老去。
回想整個學習的過程，如果要給自己打分，那就是70分，不優秀，因為練習的太少，不能再空喊口號，行動一定比口號更響亮！老師，我終於要回來了！
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