【1. 處處跟別人比較】
人生最大的缺憾，就是和別人比較。
外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚，他都丟回河裡。
其他釣客不解地問：“別人都希望釣大魚，為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢？”這人輕鬆地回答：“因為我家的鍋子只有尺這麼長，太大的魚裝不下。”
不讓無窮的慾念攫取己心，”夠用就好”也是不錯的生活態度。
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。
梅花不用羨慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太陽。做人亦是如此。
【2. 低情商的善良】
美國哲學家愛默生說：你的善良必須有點鋒芒，不然就等於零。
明代馬中錫在他的《東田文集》中有一篇《中山狼傳》，講述了一個“東郭先生和狼”的故事。
晉國大夫趙簡子率領眾隨從到中山去打獵，射中一隻狼。狼中箭不死，落荒而逃，遇到牽著毛驢的東郭先生，驢背上馱著一口袋書。狼向東郭先生求救，東郭先生把狼藏在驢背上的口袋裡。
在趙簡子追問的時候，東郭先生撒謊騙過了他。趙簡子和隨從走遠以後，狼要求把它放出來。
狼出來後要吃掉東郭先生，東郭先生苦苦哀求，連連躲避。狼和東郭先生圍著驢轉圈，後來商定找人評理，先後問過老樹、老牛，都說狼應該吃掉東郭先生。危急中幸好來了一個手持木杖的老人，東郭先生上前求救。
老人指責狼忘恩負義，狼辯解說，東郭先生把他放在袋子裡，壓上書籍，故意束緊口袋，又拖延時間，很久才把它放出來。
目的是想弄死它，獨得利益，所以要吃掉東郭先生。老人表示不如按當初那樣把狼放在袋子裡，讓他看看是不是束得很緊，若真的讓狼很困苦，那就應該吃掉東郭先生，狼同意了。
當狼再一次被放進袋子後，老人訓斥了東郭先生的愚蠢後，和他一起殺死了狼。
我們大多數人都曾經有過低情商的善良，明明是盡了心，明明是燃燒了熱情，卻只換來冷漠，換來埋怨。好心辦了壞事、費力不討好的橋段，我們聽說也遭遇過太多。
善良是個珍寶，但更需要用高情商來點亮。
【3. 無意義的悔恨】
悔恨是最沒用的一種情緒，可是許多人沉溺於其中無法自拔。
我見過在感情裡無法自拔的人。他們不停地抽菸，他們借酒澆愁，他們把自己鎖起來，他們推掉了所有的應酬。這隻能說明，那份感情，是真的；但並不代表，那份感情是可以修復的。
這世界上最難挽回的，就是人心。尤其是在感情世界裡，最沒用的就是悔恨。
正確的方法是承認並接受結果，然後把重心放在未來。人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
【4. 無休止的抱怨】
我們之所以會抱怨，無非是因為九個字：放不下、看不透、忘不掉。
有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾，最後去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓·艾立克森。
艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說了一句話：“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”
那對夫妻聽了後頓時無語。
抱怨像嵌在肌體裡的一個毒瘤，它會隨著你情緒的低沉而加速擴散，治好它的唯一良藥就是控制自己的情緒，不被情緒牽著鼻子走。
不要抱怨你的不公平，有個哲學理念說：“存在的就是合理的”。你所受到的待遇是有它“存在”的背景、條件和原因的。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是停止抱怨的最好良方。
人生苦短，何必糾纏？
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