潛意識是一切的根本，它的力量是不可思議的，神奇的，無邊的。潛意識平時被我們私心雜念給埋葬著，埋沒著。因此，要想調動我們的潛意識，首先必須學會把平日裡那些亂七八糟的念頭空掉。比如當你想美女帥哥時，就得轉念為空，否則越想越饞，如含鹽止渴。當你煩惱時，也是念空。當你被各種慾望所左右時，也要即時明白為空。
潛意識就是如來藏，就是佛。具有五眼六通的大能力。能夢幻成就，讓你心想事成。
然而，可是，把亂七八糟的念頭清除掉，談何容易，因此，我們必須運用心靈本身具有的三種力量，來進行輔助：
一、決心力。要下決心：此時此刻，直到死亡，我們都不會改變自己的理想。如達摩面壁，釋迦牟尼佛的”不正無上正等正覺，誓不起座“。如唐僧西天取經，禪宗二祖的斷臂，不達目的，誓不罷休。
二、願望力。決心是為了自己的願望，願望必須是利他的。只有利益他人的願望，才能把我們自己清空。”日行一善“也好，”即身成佛“也好。只要利他，越大，對你自己的利益也就越大。古今中外，所有的偉人，都是從發願起家的。政治家為了救國救民，醫學家為了治病救人，詩人文人為了弘揚正能量，教育工作者為了下一代。還有阿彌陀佛的48大願，地藏王菩薩的”地獄不空，誓不成佛“，觀世音菩薩的救苦救難等。有了願望，你所有的努力都會形成一柄利劍，會越來越鋒利。
三、 懺悔力。人無完人，即使做的再好，偶爾也會犯錯誤，更何況還有你累世的罪業，所以懺悔是必須的。懺悔主要是消解我們潛意識裡的各種不安，因為過去所造的罪業，都會在潛意識裡留下種子，折磨你，並且報復你。很多富人有很多錢但過得並不快樂，就是這個原因。
但歸根到底，還是心念的轉變。通過各種方法來轉念，達到念念皆空，不干擾潛意識的境界。這種方法歸納起來有八萬四千法門，也就是佛法。而所有的佛法，總結起來，都可以濃縮在一句話上，那就是：
唵（ōng）嘛（ma）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）
或者：
南無阿彌陀佛！
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