前些天，和一個從上海都杭州工作的朋友吃飯，他說了一個問題，我覺得很有意思。他說：很多人都說上海生活節奏快，其實不然，之所以覺得快，只因為我們都把大量的時間浪費在公交地鐵和路上。每天早上，地鐵站、公交站臺，到處都是形色匆匆的上班族。每個人都很著急，因為他如果趕不上這趟車，他就有可能遲到。
其實不僅僅是上班早高峰，參加會議、宴會、出差……我們似乎一直都匆匆忙忙，所以，不如提前20分鐘好了。
01
同學小a，大學聚會每次談到職業規劃時，總是一副死也不會考慮去上海的樣子，“上海消費高，節奏快，壓力大……”等等這類上海發展的弊端，隨隨便便就可以列出十幾條。我們都沒想到的是繞了全國一圈的小a最終還是選擇去了上海，並且過得還不錯。群裡同學經常調侃他，他總是一笑而過。直到上次遇見他，我們談到這個問題，”其實來了之後發現這些都不是問題，一般我做什麼我都會提前20分鐘，基本上不會有什麼問題“當時的小a還很青澀。
後來，因為都在上海，我們交流逐漸多了起來，小a出現在我日常生活中的頻率逐漸多了起來，這也讓我有機會了解了他的“20分鐘理論”。小a確實是一個很自律的人，9點上班，從他住的地方到公司要45分鐘，小a一般7點55之前就會出門。除了趕路的45分鐘，多出來的20分鐘，10分鐘他會在地鐵口不慌不忙的吃頓早飯，還有10分鐘會在提前到公司之後好好梳理一天的工作。
“很多人都覺得我這樣沒什麼意義，其實不然，我覺得多睡20分鐘並不會帶來什麼直觀的改變，但是花費10分鐘好好吃個早飯而不是邊走邊狼吞虎嚥對我的身體健康和整個人一天的心情是完全不同的。工作之前，思考10分鐘，不僅能讓大腦從休息狀態轉換過來，也能提升工作效率，我反正是很少加班的。”這是小a比起之前自信多了。
後來小a確實活得成功，因為獨有的“20分鐘理論”他做什麼都有充裕的準備時間，客戶和上級看到他的時候也總是自信滿滿，偶爾聽到他們老總對他的評論“為人樂觀自信，做事穩重，有條理，工作效率高。”
最後一次看到小a的時候，是在一次行業交鋒峰會上，小a作為他們公司的主講人在臺上宣傳產品，整個人由內而外的散發著自信和掌控力。
02
不要因為時間錯過人生中的小美好。
五一小長假的時候，朋友小c和她老公一起出去旅行。回來後，一直處於心情低落的狀態，對這次旅行經歷耿耿於懷。
原來她和她老公本來是為了這次旅行做了充足的準備，各種攻略看了一大堆，準備了許多需要準備的東西。結果出發當天時間安排太緊湊，走的太匆忙，很多事先準備好的東西都忘記帶了，甚至連每次必帶的單反都沒帶。等到了景區才發現，有些多花點錢還能買到，但是有一些，景區都沒得買。尤其是單反，本身小c就酷愛拍照，結果好不容易到了景區，卻沒能讓老公給她拍上美美的照片，再加上出發時就急急忙忙的，整個人心情就不好，結果小c全程就沒有給過老公一天好臉色。
回來的小c吐槽之餘也一直非常後悔，一直跟我們說“要是提前20分鐘準備東西，就不會這麼匆忙了，也不會有這麼多遺憾了。”
03
提前20分鐘，也是為了好好對待自己。
之所以寫這篇文章，也是Alvin今天上班時候看到形色匆匆的上班族們有感而發。
我看到有人邊走邊吃早飯，兩個包子居然不到一分鐘就吃完；我看到有人因為時間原因過地鐵不願意安檢，和地鐵工作人員大聲爭吵；我看到有人拼了命的想擠上地鐵，卻因為人多隻能原地搖頭嘆息……
不如提前20分鐘，避開早高峰，不用那麼形色匆匆；不如提前20分鐘，找個地方細嚼慢嚥享受每天第一餐，給自己一個好的心情；不如提前20分鐘，好好的過下安檢，給別人少點麻煩，也讓自己少點焦慮；不如提前20分鐘，如果有人著急，可以紳士的讓他先上地鐵……
這個世界總是這麼匆匆忙忙，提前20分鐘吧！也讓自己有時間喘口氣。
如果可以，給自己時間去迎接清晨的第一縷陽關，而不是抱怨陽光刺眼。
總有一天，陽關溫暖，你會看見自己。
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