女人怕老就多吃此食物,延緩衰老、減少皺紋,你今天吃過了嗎?
蘆薈的好處
跟其他的多肉植物一樣,蘆薈也可以在白天吸收空氣中的二氧化碳,然後到了傍晚時分就開始慢慢釋放出氧氣,起到淨化空氣的作用。尤其是家裡剛剛裝修結束的人,更應該多買幾盆蘆薈放在家裡,這樣空氣才能更清新一些。
蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利於胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面的癒合。對於燒、燙傷,也有很好的抗感染、助癒合的強大功效。
蘆薈的搭配
蘆薈+蘋果
生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效
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