一碗迎门酒、 一首敬酒歌 、一曲竹竿舞。汉中镇巴县尽显苗陕西最美苗乡风情。陕西镇巴县是西北地区最大的苗民聚居地。
而镇巴青水镇是镇巴的苗族主要聚集地，镇巴乡村旅游示范点之一。目前，青水镇苗民新村已被国家民委、财政部联合命名为首批中国少数民族特色村寨。青水镇朱家岭村苗寨位于镇巴县西北部，这里民风纯朴，风景优美，民俗独特。
镇巴苗族文化陈列馆、苗汉幸福广场、苗族风情迎客门和风雨廊桥等苗寨风情的建筑集群。
“夫妻树”、感恩古塔和雷家寨古苗居等文化历史遗址也成为青水镇传承、发展苗文化，打造特色生态旅游的重要依托。
2016年拍摄青水镇“夫妻树”。
【注解】这棵屹立的夫妻古树，学名叫巴山松，为国家二级保护树种，常绿乔木，树龄450年，胸径1.5米，高30米，是位于陕西汉中镇巴县青水镇苗乡特色村寨游的核心景点之一。据传此树日长丈余，不仅两干合抱，而且树周常有灵蛇出没，故又名灵蛇古树。
2018年4月4日夜汉中地区雷电交加风雨大作，这颗“夫妻树”被大风刮倒，让人深感遗憾。但“夫妻树”的美丽传说，还将永存！
真可谓：“亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空，但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷"啊！
在“夫妻树”景点，工作人员还给我们讲述了一个感人至深的故事，相传清道光年间，青水突遇山洪，村内有李姓夫妇二人，为保全村房屋田地及人畜安全，推垮其屋以疏通洪水，二人因此殒命。但人们对此义举未曾感恩，夫妇二人魂魄幻化成蛇妖骚扰村民。后村民立感恩塔铭记。翌年，蛇妖遁形，化为夫妻连理树，传说此树两干合抱，日长丈余，树周时有灵蛇出没，颇为神奇。
雷家寨古苗居
感恩古塔遗址
随着这处“西北最大苗民聚居地”越来越被外界知晓，许多人慕名前来，探秘雷家寨苗居的变迁、祈福夫妻连理古树、看感恩塔遗址以及白天河风景区的美丽景色、喝迎门酒、跳竹竿舞，感受豪迈爽朗的苗族文化。
身着盛装的漂亮的苗家阿妹，端着自家酿制的香甜米酒来迎接大家，原来这是苗家迎接贵客最高礼仪--拦门酒。这种青水自酿米酒度数不高但后劲很大，用碗盛满，客人走上前来就要喝。
长桌宴是苗寨宴席的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。通常用于接亲嫁女、满月酒以及村寨联谊宴饮活动。左边是主人座位，右边是客人座位，主客相对，敬酒劝饮并对酒高歌。
镇巴苗家菜跟镇巴人的性格一个豪爽热情，大块的镇巴腊肉，天然绿色山野菜，干炸土豆条、米粉肉、腊猪蹄煲萝卜等乡土气息十足，恰似镇巴苗族人的简单纯朴。
酒过三巡，身着盛装的苗家阿妹端着自酿的米酒开始向每位游客敬酒，她们唱着苗寨特有敬酒歌、“这里是苗寨，没有好菜，只有淡淡的米酒，等着客人来，一杯又一杯.......”（音译）苗家姑娘温柔动听的劝酒歌，走到你面前~ ~ 直到你喝的真正领教苗家人的热情为止。
听当地人讲，这样喝酒的方式叫做“细水长流”,是我们苗族风情的一种好客习俗。
寨子逛下来不需要花很长时间，微风吹起，一边倚着苗家木楼观望青瓦旧屋，一边端杯苗家自酿的米酒细细品味，一份淡淡的悠闲，如美酒般让人微醉。
据了解，苗族共经历五次大迁徙。其中，清乾隆年间，苗族先民从贵州遵义府躲避战乱，逃荒至位于陕西省汉中市镇巴县城西北部51公里处的青水境内，以“雷”姓为首，择山洞而居，寨门山墙和瞭望台等皆安置于壁岩上，当地至今仍保留着完好的雷家寨苗人古居遗址、苗家人洞居生活痕迹，令人叹为观止。如今，青水镇苗族居民已发展至378户，1469人，是西北最大的苗族聚集地、中国最北的苗乡。
从山下昂首瞭望，上、中、下三个洞穴清晰可见。洞内发现石壁上刻有大量的符号、图形，真实地再现了苗民洞居的人文历史和生活遗迹。
镇巴苗族文化陈列馆始建于2015年，属我国最北、规模最大的县级苗族主题陈列馆。馆内陈列着身穿苗族服饰的苗族姑娘和手持芦笙演奏的苗族小伙子蜡像，惟妙惟肖、栩栩如生；还有苗族长桌宴、服饰、刺绣、生产生活工具等大量实物、图片、文字资料和视频多媒体展演，涵盖了苗族迁徙历史、文化传承、生活风俗、饮食习惯以及远景规划等内容，记述了镇巴苗民的起源和发展，展示了该县苗族文化的保护和传承。
苗寨历史
蜡染
苗银头饰
苗族狩猎工具
苗族长桌宴
苗族生活器具
苗族婚房
苗族服饰蜡像
苗族乐器
镇巴县青水镇怡人的自然风光和独有的苗文化特色给人留下至深影响。走进镇巴青水镇，你能领略一部浓缩的农耕文明发展史和苗族文明发展史。
如果你想感受美丽苗乡的风土人情，就快来“秦巴秘境·美丽镇巴”感受不一样的苗族文化吧！
- 图文编辑：杜春玉
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