桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
七月份的桑科草原，鲜花遍野，气候凉爽舒适，在一望无际辽阔的大草原上骑马，喝酥油茶，住蒙古包，捏糌粑，体验传统的藏族民俗和生活，是避暑的好地方，也是7月国内旅游最佳去处。
每年夏天7月到9月，这里会搭起藏包，准备新鲜的奶茶、糌粑、手抓羊肉等藏族特色风味，供游客体验品尝。
桑科草原草丛非常茂盛，各色各样的野花遍地盛开，景色很漂亮。
游客们可以骑马，让马夫拉着慢慢地走，可以在马上拍照，晚上还可以留在草原上参加篝火晚会，顺便看看草原上的美丽星空。
郑州乘火车到兰州，或在新郑国际机场乘飞机到兰州中川机场，然后兰州汽车南站乘车到夏河，夏河县城可以打车到桑科草原，也可以租个自行车自己去
桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
桑科草原上的拉卜愣寺是黄教六大寺庙之一，被世界誉为“世界藏学府”，保存了全国最好的藏传佛教教学体系。她有世界上最长的转经走廊，全长七华里，整个转下来需要2个小时的时间。
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