抗洪搶險你衝鋒在前，戍守邊關你默默無聞，捏衛領土你衝鋒獻陣，愛我中華你義不容辭，今天是你們的節日，你辛苦了可愛的子弟兵，願你們節日快樂，幸福常在！
鐵打的筋骨，鋼造的肩膀，風雕的性格，雷鑄造的膽。
桂花飄香軍歌唱，建軍節到心花放。人民軍隊愛人民，人民軍隊人民愛。軍愛民來民擁軍，軍民魚水一家親。
堅強的臂膀，為我們扛起一片和平的天下；不屈的靈魂，為我們守候一方平安的土地。為了增強訓練強度，戰士們每天要背上幾十斤重的空呼器做幾百個俯臥撐。
一直感謝的是，軍人們那份守衛家園的信念；一直感動的是，烈日驕陽下，軍人們依然不會動搖的意志。
攝影師鏡頭裡展現的在沙漠裡集訓的陸軍遊騎兵。
深圳銀湖山腳下的馬塘尾訓練基地內，廣東邊防總隊機動支隊的反恐尖兵又操練了起來。此次訓練的科目是在400米障礙基礎上，有機結合實彈射擊、戰術動作、協同戰法、分解結合、負重衝刺等動作，彙集成一套600米戰術障礙綜合科目。
人常說“男兒有淚不輕彈”，但老兵要走的那一刻，擁抱、告別，淚水奪眶而出。
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