注意了，多给孩子吃这几种补钙的食物，暑假过后孩子个头蹿上去

黑蒜头是经过发酵的蒜，没有大蒜的刺激气味，口感甜酸无刺激，外观近似果脯，吃到口中后就像果冻一样柔软。

山东黑蒜用新鲜生蒜带皮发酵而成，保留生大蒜原有成份，且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜。

腐竹富含丰富的植物蛋白，能补充人体的蛋白质、多种微量元素和钙质，味道鲜美并容易消化吸收。

渔民自晒的生蚝干，从无污染的深海域中捕捞，精心晒制，无抽油工艺，保留了生蚝最原始最精华的口感。

生蚝有着“男人的加油站，女人的美容院”之称。其中含有着丰富的钙元素就是最好的补充。