婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

最近,有媒體爆出周迅高聖遠離婚的消息。

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對於這次離婚的傳聞,媒體言之鑿鑿:“高聖遠提出簽字離婚,但礙於周迅未考慮好,兩人始終未辦離婚,但現在傳出周迅已同意離婚。只等選好離婚日期簽字離婚,屆時就會對外宣佈”。

周迅經紀人的回覆:“我在開會,這事情我不太清楚”。

高聖遠經紀人的回應則更加確認,表示高聖遠這大半年都在美國,兩人確定沒有離婚,也沒有什麼新的對象。

婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

離婚是否是事實,沒有當事人親口證明,似乎都只是猜測。

但是我們還記得,4年前的5月8日凌晨,周迅公開與高聖遠戀情,面臨了多少網友的質疑。女強男弱似乎是這段感情的絆腳石,有流言蜚語,也有質疑用心。周迅只說了句請大家多多關照,就將終身大事定下。

2014年7月,一場名為慈善的演唱會舉行。周迅的工作人員對外公佈的只是一場演唱會,同時在演唱會期間會有大事公佈。當晚,周迅牽著高聖遠緩緩走來,走到眾人的面前,堅定的向世人公佈這位餘生相互扶持的男人。

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周迅還是那個對愛執著的精靈,向所有人宣佈“我們結婚了”,這場演唱會其實就是周迅的婚禮。

在所有人錯愕驚訝的同時,高聖遠表露心聲:“是愛讓我和我的妻子在一起。謝謝我所有的家人和朋友,我很幸運,希望今生能和她在一起共度每時每刻。”

那天就是他們的婚禮,周迅說:時光太短,要和有意思的人在一起。

唏噓的是,在聚少離多的背後,再也看不見當年深情款款的不離不棄。

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有人說,周迅天生就是一個為愛情而生的人。

連她自己也曾說:

愛情是我人生唯一的驅動力。

20歲時,1993年竇鵬去浙江一個酒吧演出,周迅只聽了他的歌就愛上了他,並且辭了工作和他來了北京過苦日子。

19歲到24歲是一個女孩最好的時光,周迅把它交給竇鵬,一心想做他的新娘。

雖然這段“為了愛不顧一切”的感情最後還是無疾而終,但周迅依然堅定地認為:我永遠不會對愛情失望,沒有什麼是過不去的。

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拍戲時,入戲太深的她總是容易因戲生情。

拍攝《蘇州河》時,周迅和男主角賈宏聲一見鍾情。

但這段戀情維持了一年多就結束了。2010年賈宏聲因吸毒墜樓自殺,周迅聽聞當場淚崩。

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和賈宏聲分手後,周迅和朴樹走到了一起。即使分手,他們也依然是最好的朋友,她會去他的演唱會,他會來參加她的電影發佈會。

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和李亞鵬因戲結情,她說“他滿足了我對男人的一切幻想。”

周迅想結婚,他卻說再等等,因為他不想耽誤事業,倔強的周迅再次選擇了離開。可是沒過兩年,他就迎娶了王菲。

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即使受傷,她仍每次虔誠。

劉若英給她介紹了造型師李大齊,她說,“李大齊我嫁定了,他給了我第二次生命。”

從此她只接受男友的造型,堅信他為她打造的就是最好看的。她甚至為他寫了首歌就叫《大齊》。

她大方付出愛,感受愛,不計較過去帶來的疼痛傷疤。當愛情離開了,雖然可惜卻不後悔。

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2014年,剛剛好40歲的她,穿著婚紗走進大家的視線。她說,我只要純粹的愛情。

周迅說我可以在愛情面前遍體鱗傷,我可以什麼都不要。但是一旦遇見愛情,就可以飛蛾撲火般奔向對方,以前如此,現在照舊。

“我喜歡‘愛情’這兩個字,看起來就很溫暖。”

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有人評價周迅說,她即使被傷害一萬次,也不會失去愛與被愛的能力。很難想象,一個44歲的女人,還像18歲少女一樣,永遠對愛情保持著渴望。

有人說,談多少次戀愛,都不如走入一段安定的婚姻。也有人說,能夠擁有愛的能力,本身就是一件幸福的事情。

但是最終,以離婚收場的周迅告訴我們一個道理,婚姻裡面一定要有愛情,但是愛情並不等於婚姻。

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戀愛的過程,很像童話故事。

在童話裡,兩個人在一起,要歷盡惡龍、狠毒的王后、把人變成怪物的怪巫婆......然後終於修成正果。

餘下的,便是“從此幸福生活在一起”的一勞永逸。

然而現實是,婚姻不是愛情的結局,只是愛情變得複雜的開始。抱著“通關”的想法走在愛情的路上,人生的續集多得讓人絕望。

一入婚姻,感情的成分變得複雜。你們是愛人,你們是彼此的飯票和飯友,你們是投資夥伴,你們是一個團隊。

你們的關係從純純的愛戀,變成一條參雜著親情、金錢、契約的河流,愛情不再是唯一的水源

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我的來訪者小K說,“結婚5年了,我們從雙人被變成了單人被。”

小K說:我知道,可能很多夫妻都是這樣,畢竟他沒有出軌,沒有做任何對不起我的事情,我們感情還在。但是,我很擔心,婚姻中沒有了愛情,我們該怎麼幸福?

在《目客:我這樣愛你》中,日本藝術家妹尾河童和妻子茂子女士,採取了一種契約式婚姻

每年的結婚紀念日,雙方會確認是否還要繼續婚姻。如果彼此還足夠幸福,那就再續約一年的婚姻。彼此向對方說:“往後一年拜託了”,就算達成了契約。

他們平時生活在一起,妹尾河童仍然會忍不住與其他女子嬉戲、來往,而茂子女士則是每年都要一個人出去旅行,6月到8月在輕井澤的山上度過。出門前,她總不忘向河童交代:“這是為了訓練你一個人獨立生活的能力。”

像這樣,他們走過了幾十年。

在他們看來,夫妻關係不該是“人”字形,而應是“H”形。

“‘人’這個字,就是一定得兩個人互相支撐著,少了哪一個都會倒……‘H’形,雙方都是獨立的,中間有個橫槓,這個橫槓可以是愛情,可以是親情,也就是把兩個人聯繫在一起的紐帶。

即便這個橫槓倒了,兩個人還是能各自獨立站著,誰都不會倒……”

他們給出的答案是:除了愛情,婚姻還是陪伴,是並肩作戰,是找尋社會歸屬的一條管道。

婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

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歸根結底,婚姻是否幸福的本質,在於連接方式。

通常來說,“連接方式”分三種:

1

非人的連接:將他人物化的連接。比如獨裁者、自戀者“天地不仁以萬物為芻狗”,當一個人成為像癌細胞一樣的存在的時候,他也就失去了和自己的連接。

2

有限的連接:半人半物的連接。有時我們會和社會有很多連接,但和自己沒有連接。比如高度社會化的人,在事業上非常成功的強人們,很早就罹患身體或心理疾病,很難在親密關係中獲得愛;或者相反,和自己有很多連接,卻和這個世界沒什麼關係。比如很多藝術家、小說家,他們可以為自己創造非常美好的幻想王國,卻封閉了和外界溝通的大門。

3

全面的連接:人性的連接。我們可以共情自己,也可以共情他人;我們可以愛自己,也可以愛他人。兩者是可以兼顧的。

不同的連接,給我們帶來的幸福度是不一樣的。

小K問我,那幸福婚姻,有固定的模式嗎?

我說,還是有的。

幸福婚姻總是離不開五個能力——即情緒管理、述情、共情、允許和影響能力,這五種能力也是一個人情商的具體表現。

PS. 男女通用。

婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

愛自己,是學會愛的基礎,更是愛情能夠保鮮的根基。

做好自己,一是要管理好自己的情緒。

管理情緒的方法有三種:

1. 放下對與錯;

2. 保持客觀法;

3. 穿越“情緒按鈕”法。

放下對與錯——這可能對於男性更有借鑑意義。因為男女思維方式的不同,對於事實的對錯判斷,是男性更容易有的傾向。

比如說,小K廚藝不佳,做飯把鍋燒了。丈夫看到後,沒有從她努力學習做飯的角度去理解問題,而是從結果,也就是“鍋被燒”這個角度去批評小K。

保持客觀法——即要實事求是地說話。

例如,兩人約好在飯店見面,但女方遲遲未到。男方很生氣,覺得對方不尊重自己,心想“她怎麼總遲到啊”。實質上,在一年內這個“總是”就沒有尊重事實。

另外,女生髮現男朋友遲到就認為“不重視自己”,這是她內心的一種假設。正確的做法是,先等等,然後再驗證自己的假設,因為事情會有其他可能。這樣,就會避免很多不開心的場景。

穿越“情緒按鈕”法——

“情緒按鈕”是一旦被觸碰就會起情緒的某些心理特點。

比如,妻子看見丈夫手機裡和異性的聊天記錄,她“害怕被拋棄”的情緒按鈕就被觸碰到了。

每個人都有自己的情緒按鈕,只是多少和強烈之分,這也是一個人內心是否強大的表現。

做好自己,二是要學會述情。

述情,就是學會表達自己的感受。“喜怒不形於色”的人好像很穩重,但這是愛情的天敵。

1. 如果心情不好,直接告訴對方;

2. 明確告訴對方你的需求,沒必要拐彎抹角讓對方猜心思;

3. 說出你喜歡的,而不是不喜歡的;

4. 用“可以”替代命令,用“我希望”替代“你應該”。

婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

學會愛自己之後,下一步就是——學會愛他人。

最關鍵的一點就是:共情。就是善解人意,理解他人。碰到事情,先“情”後“事”,也就是先關注對方的感受。

一天晚上,老公看到下班回來的老婆,陰沉著臉,一進屋便坐在沙發上。丈夫見此情景,瞭解到“老婆心情不好”。

這時,老公關心到,“老婆,怎麼了?今天心情不好,是嗎?”

——這就是在共情。

如果老公看到老婆不開心,說“你怎麼總是整天耷拉著臉,像誰欠你錢似的”,這會讓老婆更加生氣。

好的婚姻一定需要彼此瞭解內心,能夠理解彼此。

接下來,他們之間的對話可能是這樣:

“可不嘛,今天上班氣死我了!”老婆說。

“工作上出現什麼事?”老公繼續關心。

“今天我做錯一件小事,領導當著同事的面兒批判我!”

——這是老婆在分享事情的經過。

接下來,如果你說“你錯了,領導批評你是應該的”,老婆會更加生氣;如果你說“你們領導有病,咱不理他”,老婆也沒得到很好的理解。

更好的共情,應該是這樣的“你感覺自己做了一件小事,領導當著同事的面說你,完全忽略你的面子和苦勞,你覺得難過,是吧?”這樣的共情,會讓人很舒服,因為這裡有肯定。

“你們領導每次見你出錯就說你嗎?”老公繼續問。這是在啟發。

“不是的!”老婆說,“可能最近公司事情多,領導壓力大!”

通過啟發,老婆有些理解領導的做法,這是理解他人。

婚姻最大的殺手,根本輪不到移情別戀

其實,上述的共情中,我們看到,老公和老婆最後都在接受自己出錯這一事實,也接受領導因為壓力大批評自己,這就涉及到愛他人的允許。

允許,就是全然接受,包括包容和接納。更重要的是,允許擁有更強大的心理能量。因為當你允許那些你曾經不接受、在意或對抗的事情,你會擁有更多的心理資源去處理眼前的事情。

當然,幸福的婚姻,不僅僅有這些。

最重要的是,幸福的定義,自己下才真實。


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