在进行的世界杯还是很受大家的欢迎。虽然中国未能有幸参加这次的比赛，但是这个比赛却依旧在中国掀起了巨大的影响。很多人甚至不惜熬夜到很晚，只为了看一场比赛。中国人对于足球比赛的热衷可以说是达到一个很深的程度了，不过近段时间热门话题，除了“最冷世界杯”事件，有个人也炸翻了全世界人的朋友圈！
他就是——C罗！
今天我们就来谈一谈很多人都喜欢的C罗。这位33岁的葡萄牙当家球星，俄罗斯世界杯，葡萄牙1-0有惊无险地击败摩洛哥送对手出局，C罗2场打进4球继续扮演孤胆英雄，一人扛着葡萄牙前进，C罗果然不负众望，4分钟头球得分！！！
C罗的四个进球也是方式各异，分别是点球、左脚、右脚、任意球、头球，全能有木有？！C罗破门，不仅包办开赛以来球队的全部进球！C罗就是C罗，总能抓住机遇，我相信场上的荣誉，离不开场下刻苦的训练，早就了解到C罗平时训练非常刻苦，球技也令人折服。
如今33岁的C罗，岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹。根据皇马内部的医学报告和相关记录，C罗如今的身体素质完全不像是33岁，他的身体年龄更像是23岁：他的体脂率未超过7%；C罗的身体肌肉占比达到了50%，也超过普通足球运动员46%的水平。
33岁的年纪，依然拥有不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢？
自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。从一撞就飞的花瓶到满身肌肉的“绿巨人”，C罗的进化只有一个秘诀，那就是苦练。33岁的C罗，23岁的身体，一人扛起整个国家队：自律的人究竟有多可怕！
关于他的勤奋，有两个广为流传的故事：
1、据英媒爆料，C罗在曼联效力时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，每天3000个仰卧起坐。
2、安切洛蒂（前皇马主教练）此前表示C罗甚至会训练到凌晨三点，将娇美的女友伊莲娜（前任）扔在家里独守空房......
在今年5月份，接受媒体采访的C罗说：“如今的我，有着23岁的身体，33岁的足球运动员”，已经很少有人能像C罗这样保持身体巅峰状态的。其实30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军；国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军；五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。足坛的C罗，是当代职业运动员的楷模！越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！
閱讀更多 龍鏈科技 的文章
