喬紅，曾是中國乒乓球界的佼佼者，不僅運動員生涯期間為國家隊取得了很多的榮譽，而且在退役後，一直在國家隊默默耕耘，很多現在的乒壇名將都尊她為導師，她就是這麼一個令人尊敬的運動員。1968年出生的喬紅，在11歲的時候就進入了省隊，但是在晉級國家隊的過程中，卻經歷了三次挫折，最終在奪得全運會女單亞軍後，進入了國家隊。
在國家隊的時光，喬紅迎來了自己職業生涯的巔峰。當時喬紅搭檔鄧亞萍進行女雙比賽，兩人聯手，拿下過乒乓球世錦賽的冠軍，也奪得了1996年奧運會女雙金牌，鄧亞萍和喬紅兩人可謂是黃金搭檔。喬紅與鄧亞萍同處一個時代，兩人之間必然會有競爭，而鄧亞萍和喬紅的實力都是前列，兩人在很長的一段時間內，在世界乒聯的排名，都是第一和第二名。
而喬紅總會在單打比賽中敗給鄧亞萍，每次鄧亞萍獲勝都會大吼，而就算是輸了的喬紅，也顯得很平靜，即使兩人是競爭對手，但是喬紅的性格溫和讓她不管和誰相處都很融洽。在1996年的奧運會結束之後，喬紅就選擇了退役，當時28歲的喬紅選擇了去日本尋找之前的初戀，追求愛情，但是結果是殘酷的，戀情破碎，喬紅傷心的回到國內，之後進入華南師範大學攻讀體育本科學歷，2003年，出任中國女乒教練。
喬紅的性格很好，對球員都很是照顧，深受大家的喜愛，而喬紅可謂是王楠職業生涯的明燈。名將王楠在釜山亞運會失利後，作為主教練的喬紅，一直鼓勵她，走出失敗的陰影，不斷的敦促她進步，並幫助王楠在第47屆世乒賽上，奪得了那女子單打，女子雙打，混合雙打的大滿貫。賽後，王楠激動落淚，面對採訪。王楠動情落淚：“別的我不知道，但我知道自己最信任的人，就是喬紅！”而喬紅從來都是低調的，從不邀功。
但是令人惋惜的是，喬紅的個人感情生活一直都不算順利，當初去日本尋找初戀，失敗後，2003年在接受媒體採訪的時候，35歲的喬紅就表示自己單身，雖然想找人成家，但是一直都沒遇到合適的人。如今的喬紅已經將近50歲的人了，希望她已經找到了自己的幸福。
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