我們常常覺得“念頭”是一段一段的，實際上不是。
心像一條流動的河，無數的念頭剎那生滅，相續不斷；前一個念頭剛過去，下一個念頭又生起。
起什麼念頭對我們的生活、生命是有影響的，它會製造出“產品”。
念頭製造的產品包括我們當下的苦樂感受、說的話、做的事、身體的反應以及記憶。
例如心胸狹隘又容易激動的人，覺得自己受辱時，立刻勃然大怒，只想著報復對方，整個身體裡心跳加快、臉紅脖子粗；
如果是伶牙俐齒的，此時更是話語毫不留情，句句戳中對方的痛處，以洩自己心頭之恨。終於贏了，身體才開始鬆弛下來，臉上顯出得意和快活的表情。
當人整個身心都陷入攻擊狀態時，他還有何快樂可言？他的語言、行為都是傷害性的，讓對方傷心，決心再也不和這種人交往了。
旁觀者也看得心裡發涼，覺得這種人沒什麼意思，跟他做朋友只有倒黴。
不好的名聲輾轉傳播，結果所到之處，知情者都小心提防，他的人際關係越來越差，生活、事業的幸福越來越少。
有研究表明，憤怒、仇恨對人體內的神經組織、內臟細胞也會造成嚴重損害。
最糟糕的“產品”是記憶。事實上，我們生命中所經歷的一切都會被記憶。按佛教的觀點，人每重複一次同樣的行為，記憶的痕跡就加深一次；重複得越多，痕跡越深刻，形成了習慣性思維和行為模式。
例如說話、做事不考慮別人感受的人，一件大家都認為平常的小事，卻可能讓他大發雷霆。
隨著憤怒、仇恨念頭的增強，製造出來的“產品”自然也越來越不好，越來越讓他難受，這是惡性循環。佛教所說的“輪迴”，實質上就是這麼一回事。
光明、善良、正面的念頭會製造出快樂、安全、舒服的“產品”。
比如說，吃飯時感謝、讚歎父母的付出，就可以讓自己和父母的心情都快樂，消化系統對食物中營養物質消化、吸收的效率也得到提高。
我們一天中產生的念頭不計其數，有良性的，但更多是惡性的。還有的時候，因為心不專注，我們根本想不起自己起了哪些念頭。
這樣製造出來的“產品”雜亂，心態憂喜不定，身體健康狀態不穩定，人際關係時好時壞，順境逆境無法把握。
只有讓善念持久、穩定、有力，才能擁有穩定的幸福與快樂。
“教育和尚”寂靜法師
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寂靜法師，人稱“教育和尚”，四川綿竹人，1987年畢業於西北工業大學飛機發動機系，先後在中國燃氣渦輪研究院、北航、北師大、川大、俄羅斯航空發動機研究院學習。
現任四川德陽高尊寺住持、上海會龍寺、成都大慈寺首座。
著有暢銷書《讓孩子成才的秘密》，銷售近50萬冊。創作的奇文《能量朗讀——讓世界因我而美麗》被學校、企業讀誦近3000萬次。
心中生出善的念頭，我們自然會有好報；心中生出不善的念頭，自然會收有惡報應。
我們人生就是這樣的，給出去的它會回來，這就是作用力與反作用力。
給社會的它會回到我們身上，給這個世界愛，愛會回到身上；給這個世界恨，恨會回到身上；給這個世界善，善會回到身上；給這個世界惡，惡會回到身上。
這就是作用力與反作用力等大反向，還會外加利息。
如何利用念頭幫助我們修行呢？
當我們發願，當我們給自己生命定位的時候，就會自動有一個東西，我把它稱為叫念頭神。
很多人為什麼慢慢走向美好？
就是因為他在過去曾經有一個美好的嚮往，曾經立下了一個願望，所以這個神在引領他走向美好。
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