孩子染上網癮怎麼辦？
丁丁今年17歲，在寧波市一重點中學上初二。記者注意到，在寧波市成癮醫學研究所心理治療室長達近一個小時的談話中，丁丁低著頭，醫生問一句，他答一句。而每當媽媽說起他時，他則憤怒地瞪著媽媽。由於父母工作較忙，丁丁之前一直在爺爺家。媽媽感覺到丁丁身上缺少年輕人應有的“陽光”和活力。前一陣子，媽媽將丁丁接回了家，本想使母子更親近，誰知兩人動不動就吵，有時還大打出手。丁丁一天上網時間不算長。但丁丁上網時從不讓媽媽看。媽媽不讓上，他就吵。媽媽說，上網後，丁丁的脾氣越來越暴躁，成績也直線下滑。
丁丁現在除了上網沒有其他的娛樂。媽媽說，在小學時，丁丁迷上了圍棋，下得很不錯，老師還建議他去考段，但怕影響學習，她堅持不讓丁丁學。 “也許這事對他造成了一定影響。我現在非常後悔。”
16歲的欣欣已有3年網齡了。去年元旦，她迷上了一個網絡遊戲，從此，一有空她就坐在電腦前，一天至少三四個小時。母親許女士眼看女兒明年就要上初三了，而成績卻總往下掉，急得她一回又一回地拔掉電腦網線。結果，女兒就以不去上學相要挾。上學期期末考前，女兒已經一個多月沒去上學了。 “染上網癮後，女兒的性情也大變。本來一個愛美的姑娘，總會早早地去買過年的新衣服。現在催著她去逛街，她也不去。”許女士邊說邊嘆氣。
而欣欣卻有一肚子的委屈。她跟醫生說，媽媽老是在她面前嘮叨這，嘮叨那。她覺得很心煩。放學回到家後，她打開電腦，收收郵件，與同學、網友聊天，對她來說是一件很快樂的事。但媽媽一見她上網，就說她，罵她，還威脅她。不讓上網，她就偏偏要上。 “如果不是被媽媽逼，我也不會迷上網絡。”說著，欣欣傷心地哭了
有網癮的孩子有一個共同特徵，就是孩子與父母之間的關係都很糟糕。寧波市成癮醫學研究所所長周文華分析說，孩子染上網癮的背後往往是由於家庭關係的不和諧。他們分析，目前這種選拔式的教育，很容易造成學業的失敗者。如果家長只關心學習，不關心孩子的交友，不關注孩子的情感，不注意豐富孩子的業餘生活，那麼，其失敗感極容易產生。而在虛擬遊戲環境中，遊戲者很容易從中找到樂趣，從而可以彌補他在現實中的失敗感。這正是許多孩子沉迷網絡的原因。
網癮是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。由於花費過多時間上網，以至於損害了現實的人際關係和學業事業。想要知道自己或者家人有沒有“網癮”可以看看有沒有這六大徵兆：
1、 每天上網超過8小時以上，且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；
2、行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特徵，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機後急躁不安；
3、經常在網上與陌生人聊天、通電話、約會等；
4、電腦裡常出現暴力、色情、賭博等圖片；
5、有說謊隱瞞上網的情況及程度等行為
6、寧肯借錢上網或甘冒一定危險，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網等。
如何讓孩子遠離網癮呢？家長可以從以下幾方面努力。
1.構建全面的評價標準，促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。改變主要以學習成績評價孩子的單一、片面的評價方法和標準。家庭要從學習、體育、文藝、實踐動手能力等角度建立全面的評價標準，讓每個未成年人在現實生活中能夠獲得自信和價值感。
2.豐富學校課餘活動。學校和家長要注重培養未成年人多方面的興趣，支持未成年人間建立多種互動，適當開展有利於未成年人身體、智力、心理全面發展的以娛樂、創新性為主題的課餘活動，使未成年人能從多渠道獲得成就感。
3.家長應關注和陪伴未成年人成長。在未成年人成長的過程中，家長要擔負起關注、陪伴的責任，幫助他們在現實世界與網絡環境中保持適當的人際距離，促進形成良好的同伴關係，建立穩定的安全感和親密關係。
4家長要了解網絡，關注未成年人的上網行為。做到：
①瞭解未成年人常訪問的網站，與他們一起上網和討論，用成年人的經驗幫助他們離開網絡垃圾。
②儘量瞭解網絡的多種功能和作用，並指導未成年人學會使用。
③瞭解過度使用網絡的消極影響，不時評估、判斷未成年人使用網絡的狀況。若發現有網絡使用不當的問題，及時處理。
5.建立良好的親子關係，增加未成年人對家長的信任感。家長要善於發現孩子的優點和特長，及時給予肯定和鼓勵，幫助孩子建立自信，充分發揮自身潛能。
（圖片源於網絡，感謝原作者。）
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