Rob Riches，1983年出生於英國，身高177.5CM，體重88.5公斤，目前是世界頂級健身模特之一。
他曾經獲得：
2005年英國自然健美聯合會 第一名
2006年英國自然健美聯合會 第一名
2006年NPA英格蘭冠軍賽 第一名
2006年Musclemania英國站 第一名
2006年Musclemania世界總決賽 第一名
2008年FAME東部冠軍賽 第一名
2008年FAME多倫多世界錦標賽 第二名
Rob一直很喜歡運動，他參加各種體育比賽，比如騎自行車、單板滑雪、風帆衝浪和賽車運動。
當他15歲時，他在山地自行車比賽中摔倒並導致肩部骨折。他的醫生建議他在完全癒合後加強肩膀訓練。
Rob開始購買健身雜誌學習，並開始健美訓練。
此後，Rob繼續在倫敦大學學習，獲得視頻製作的學士學位。隨後，他在倫敦的一家廣告公司工作。
憑藉對健身的熱愛，他決定開始在英國一些最大的健身俱樂部擔任私人教練。
2005年，他被歐洲最大的運動補劑品公司接洽，並獲得了一個在頂級雜誌中擔任模特的機會。
此後，他從英國飛往美國洛杉磯尋找新的發展機會。
他成功主持、導演並主演了自己的電視節目“The Rob Riches Show”，該節目在5個歐洲國家推出，並在6個月內擁有超過200萬觀眾。
“我一直是基本訓練動作的擁護者，那也是我建立我的體格的原因。”
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