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三天前，香港女歌手盧凱彤(Ellen)突然在其香港的寓所墜亡，年僅32歲。
對於盧凱彤身邊的絕大多數親友和粉絲來說，一切發生得毫無徵兆。
三天前，盧凱彤還曾在臉書上興奮地宣佈了自己定下了人生的新目標。
就在她墜亡前一天，她還在一檔被稱為“港版《創造101》”的節目中作為評審露面，鼓勵學員享受舞臺，安慰因為胖而自卑的選手。
然而第二天早上，她卻突然從高樓上一躍而下。
盧凱彤算得上香港樂壇罕見的音樂天才，加拿大長大，香港讀書，自小接觸西方音樂。
15歲時，盧凱彤就和林二汶以組合At17出道，雖然At17始終沒有大紅大紫過，但沒有人能忽略盧凱彤的才華橫溢。
單飛後的盧凱彤在華語樂壇創造了紀錄——大型個唱中擔任主奏的女性吉他手，她也被黃貫中稱作“香港第一女吉他手”。在陳奕迅Duo世界巡演中，她憑著一手好吉他賺足眼球，讓太多人驚豔
後來，盧凱彤去臺灣發展，主創國語歌，不僅收穫了愛情，事業也突飛猛進。
除了吉他令人驚豔，盧凱彤的編曲也很出色。2016年，盧凱彤憑藉國語專輯《你的完美有點難懂但並不代表世界不能包容》中的單曲，奪得臺灣28屆金曲獎最佳編曲人，在領獎的時候盧凱彤還勇敢地公開出櫃，深情感謝了自己的女性愛人：
盧凱彤口中的太太是臺灣攝影師餘靜萍，去年大熱的《七月與安生》，就是她的攝影作品，她還憑藉這部電影入圍了去年金像獎的最佳攝影。
事業再上高峰，又收穫了同樣才華橫溢的靈魂伴侶，為什麼盧凱彤會突然選擇離開這個世界？
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盧凱彤生前並沒有留下遺書，但是從其家人和經紀公司發出的聲明中，可以得知盧凱彤生前一直深受情緒病的折磨。
盧凱彤所屬製作公司的悼文中說：
“盧凱彤是被極為疼愛的妹妹，過去幾年面對情緒病、躁鬱症的困擾，一直在打一場很艱難的仗，她選擇了離開，希望她在另一個世界得到平安。更提醒有相同困擾的人一定要勇於面對，讓別人幫助你。”
到底什麼是躁鬱症？
躁鬱症是一種心境障礙，也稱之為雙相情感障礙（Bipolar Disorder ）。
臨床表現特點為既有躁狂表現，又有抑鬱表現。
於狂躁期，患者感到或表現出異常開心、有活力、易怒，常會做出不計後果的決定，對睡眠的需求也往往會減少。於抑鬱期，患者會哭泣、缺乏與他人眼神交流、對生命萌生負面看法，也有自殺的可能。
但我們要知道，多數躁鬱症患者大多數時間都處於抑鬱狀態。
更可怕的是，躁鬱症的自殺率在所有診斷的精神疾病中位居首位。
躁鬱症的自殺率比一般人群要高 20 倍，有三分之一的躁鬱症患者都曾試圖自殺。
聽過盧凱彤的歌，大概都能從她的歌曲中聽到孤獨、失望和絕望的力量。
盧凱彤曾經在接受採訪時透露，躁鬱症發病時就將自己關在家裡，用頭撞牆自殘，兩度撞到頭破血流，每天都想自殺。
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為什麼躁鬱症會找上盧凱彤？
躁鬱症的病因因人而異，醫學上還無法明確斷定。大量研究顯示，遺傳以及壓力都有關係。
我們無法去探究盧凱彤究竟如何踏出那最後一步，但她以往的跌宕似乎有跡可循。
盧凱彤家族裡有情緒病史，17歲時就曾經歷過輕度抑鬱症。她曾在接受採訪時說：
“以前我對世界有很多不滿、疑惑，覺得世界為什麼要有這麼多紛爭、哀傷，覺得世界對我不好，小時候家裡環境不好，父母關係也不好，以致我的成長有心理上、精神上的缺陷，我的缺陷都是父母造成的。我覺得世界欠了我，（一切都是）世界和社會造成的。”
2013年，盧凱彤籌備舉行個人大型演唱會，壓力過大一度有尋死念頭。這場音樂會給她帶來了黑暗情緒的一次徹底的大爆發，她感受不到一丁點滿足感，情緒低落，持續失眠，不想吃飯，不想接朋友的電話。
後來，在身邊人規勸下，盧凱彤停下工作，尋醫治療，並於14年確診患上躁鬱症及人群恐懼症。
而社會對同性戀的不解和歧視，讓盧凱彤飽受非議，這對於一個躁鬱症患者來說，可以說是雪上加霜。
盧凱彤在公然出櫃後受到很多網民的攻擊，甚至被人用描述下體的字眼侮辱。
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躁鬱症不是“多想一點開心的事”就會好的，藥物是最為直接有效的控制方式，心理治療又輔佐以根本上的自我重新建立。
躁鬱症的治癒離不開家人的支持，社會的理解。
一年前，盧凱彤狀況似乎越來越好。盧凱彤接受媒體專訪，說自己已經與這個對她並不好的世界和好了。
但是她最終還是選擇了離開這個世界。
也許盧凱彤並沒有真正地和這個“對她並不好”的世界和好。
也許太多的時候，生存在這樣的一個充滿複雜變量的世界中，作為家人、朋友的我們，也並不能完全消解彼此的痛苦。
但是，至少讓我們在可以擁抱的時候，彼此擁抱吧。
讓我們在遇見與自己很不同的人的時候，即使無法理解也儘量不去責難他們的選擇。
讓我們在沒有被善待的時候，接納他人和世界的不完美，
也接納即使很努力了，還是不夠好的自己。
接納才是最好的治癒。
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