在中國體操歷史上，陳一冰算是一位大器晚成的運動員，1984年出生的陳一冰在2001年進入國家隊，直到2006年世錦賽，22歲的陳一冰終於獲得世界冠軍。
2007年世錦賽，陳一冰衛冕吊環冠軍，2008年北京奧運會，陳一冰幫助中國體操男隊獲得團體冠軍，個人獲得吊環冠軍。
2012年倫敦奧運會，陳一冰用幾乎完美地動作卻收穫了銀牌，但是賽後他還是十分大度地展現出了一位運動員的超高品質。2013年，陳一冰正式退役。
在感情生活上，陳一冰當年和蹦床公主何雯娜的戀情被譽為是中國體壇的神鵰俠侶，遺憾的是兩人相戀三年後，因為性格不合最終分手。
後來，陳一冰去英國進行學術交流，與翻譯單競緹一見鍾情，於是兩人陷入熱戀，2014年，陳一冰和單競緹完婚。
2015年，陳一冰和單競緹的女兒誕生，一家三口十分幸福甜蜜。
退役後的陳一冰迅速轉型，不僅擔任北京師範大學的老師，更是與自己的體能教練合開了一家“REFORM”運動康體健身管理公司，自己擔任CEO。
目前，陳一冰的運動健康管理公司已經在北京、天津等地區經營超過6個高端會所，陳一冰儼然是人生贏家。
近日，陳一冰現身某電影的首映現場，為該電影宣傳站臺，很少露面的陳一冰嚴重發福，簡直快胖成一團肉了。不過，也有網友很多感慨，陳一冰胖了顯得更加精神，而且娃娃臉也絲毫沒有變，還有十足的霸道總裁範。
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