保養皮膚，是每個女人都要學會的課程。你可以不習慣化妝，但是你一定要懂得保養，否則，5年後你就能感到自己和別人的差距！相信有不少人都有這樣的困擾：我明明在護膚這一塊兒事無鉅細，什麼樣的護膚品都用過，但總感覺沒效果，護膚真麻煩！
簡單講解了護膚的順序，以及這個順序的重要性，但小儷最近又收集了一套更詳細的護膚流程，分享給你們哦！
簡單講，護膚的流程包括這5大塊：
潔面—爽膚水—精華液—眼部護理—乳液、面霜
01
潔面
很多人對“洗臉”這件事都不以為然，覺得不就是抹點洗面奶然後再搓搓嗎，有什麼重要的？
其實簡單的洗臉不僅可以達到清潔的功效，還能增強皮膚彈性、防止滋生細菌等等，絕對是護膚的首要方式。如果不能徹底將臉部清洗乾淨，後續的護膚品會很難被吸收，毛孔處於堵塞狀態還會導致黑頭、痘痘的出現。
那麼，怎麼才算洗對了呢？
1、水溫控制在35°左右 。過熱的水傷害角質層，油脂被過分清潔，會導致皮膚老化速度加快。而過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗淨汙垢。
2、潔面全程時間保持在1分鐘左右。按摩時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂汙垢又重新揉進皮膚內，導致越洗越不乾淨。
3、先起泡，再潔面 ：洗面奶用面積約硬幣大小最為合適。在開始洗臉之前，要先將洗面奶擠在手上，在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上，再用手指在臉上輕輕打圈按摩。
如果洗面奶沒有充分起泡沫的話，根本達不到潔面的效果，甚至還會殘留在毛孔上，引發可怕的青春痘。
4、每個部位按摩15次左右最佳。要重點清洗T區、髮際線和太陽穴處。T型區最易藏汙垢，可多搓幾遍。眼睛比較敏感，留在最後清洗。
5、冷水撩洗10次：結束以上步驟之後，建議用雙手捧起流動的冷水撩洗面部10次左右。這樣不僅能夠使毛孔閉合，還可以加速臉部的血液循環，絕對是美膚法寶。
6、毛巾輕輕擦乾：有些MM認為洗的不乾淨，喜歡用毛巾使勁的擦。但這樣很可能使毛巾上殘留的細菌被強行壓入肌膚，反而更不好，所以只要簡單蘸幹即可。
7、適當減少洗臉次數。此方法只針對角質層較薄，或皮膚比較敏感的MM，每天洗兩次臉，並且早上只用清水洗臉。
02
爽膚水
化妝水，又稱作收斂水、爽膚水、活膚水。配方精良的化妝水能舒緩清潔後的皮膚，給予皮膚保溼的效果。
潔面之後，要儘快使用化妝水，然後拍打面部，這樣可以加速血液循環，促進吸收。如果時間充足，可以將一次的基本用量分為2-3次逐步拍打在肌膚上，這樣效果最好！
每天1~2次即可，切忌頻率過高。肌膚含水過多，也會造成髒東西容易進入呦~
03
精華
精華液用在洗面奶和化妝水之後，因為化妝水可以稍微軟化皮膚，方便對精華的吸收。精華之後呢，要再塗上一層乳液，這樣也可以起到鎖住水分的功效~
精華液被稱作護膚品中的極品，相對於水乳，精華液有效成分的濃度更高更好吸收。當然，也更有針對性，比如美白、抗衰老、保溼等等。
通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。
兩種不同的精華素到底是誰先誰後呢？
一是根據精華素的質地來決定，先用質地較薄的，後用較濃稠的；
二是根據精華素到達肌膚的深度來決定。精華素有效成分作用於皮膚的深度依次為保溼、美白、抗皺，所以同時使用兩種就以此順序。
例如：想要同時達到保溼美白的效果，可以先使用歐詩漫珍珠水活奇蹟動力精華，再搭配使用歐詩漫珍珠白精萃美白原液。
如果說你購買護膚品的經費有限，小儷建議你重點投資精華。
因為精華中所含有的活性成分非常高，營養含量更高，滲透力更強，可由內而外改善膚質，提亮膚色。所以砸重金在這項上，收到的效果更是與你的付出成正比。
選用精華要看年齡：
20歲左右，皮膚沒什麼大的毛病的話，選擇保溼精華就可以了；
25歲之後，要開始使用抗氧化精華，也就是預防衰老；
30歲之後，當然我不說你都知道，要使用抗衰老精華啦；
PS：如果你皮膚狀況比較多，想要美白，祛痘啦，那就按照自己的需求選擇咯~
04
眼霜
眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當會導致不可逆轉的眼部肌膚損傷。
要明確：除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部精華素、面霜，都不能用於眼部，否則會產生眼袋！並且塗抹手法要輕柔。
當同時使用兩種以上眼部產品時，順序也是先眼部精華後眼霜；用兩種以上眼霜時可以根據質地和功效來判斷：比較兩種眼霜的質地，同理為越水潤的越先用。
從功效上分，保溼眼霜先用，其次是美白眼霜，最後為抗皺眼霜。
塗抹眼霜手法如下圖：
先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。具體可戳眼周考驗著女神修為，好用的眼霜＆按摩手法，一次給你！
不同年齡段需要選用的眼霜也有所不同
20歲 補水、消除疲勞
必做：選擇一款質地舒爽的眼霜，能有效祛除眼袋和黑眼圈。
切忌：不要試圖一次用大量的眼霜來挽回通宵Party造成的眼袋，這不會比使用正常量更有效。
30歲 維持舒爽
必做：這個階段注重對抗最初的細紋，提升眼睛光彩，維持年輕狀態。
40歲 祛除皺紋
必做：針對明顯的眼周紋路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。必須採用高濃度的再生成分以除皺，緊實鬆弛肌膚。
切忌：不要再因為迷戀啫喱或凝膠的清爽感覺而使用它們，它們對皺紋於事無補。為延緩衰老，應選用質地更稠厚、富有營養的眼霜。
05
乳液
這個話題跟面霜一起講，選擇乳液或者面霜，關鍵還是看膚質，簡單講：油性肌膚就使用乳液，乾性肌膚使用乳液和麵霜，乾燥季節必須要兩樣都用。 關於面霜的選擇，我們之前也有詳細的講解過選一款適合自己的面霜真的很簡單，不信你來看看！
油性肌膚：很多油皮妹子都有著這樣的困擾：痘痘、毛孔粗大、黑頭 ……其實，這一切都是油脂在“作祟”。應該在控油的基礎上，繼續補水，保持水油平衡！可以選用清爽、控油類型的護膚品~
乾性肌膚：乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌量少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，容易產生細小皺紋，但是幹皮對外界刺激較為敏感，稍不注意就會出現起皮乾燥的問題。
既然是幹皮，那就一定要補水補水再補水，不僅要多做面膜（適度），還要隨時注意補充水分，比如隨身攜帶小噴霧啥的，避免用清潔力過強的產品。
敏感皮膚：敏感皮的妹子大概是最糟心的了，肌膚比較脆弱，易過敏，稍微一不注意就會出現皮膚炎症大風烈日這些惡劣天氣都不敢露出臉來，需要特別護理。
護膚品選擇溫和配方的，並且注意出門就防曬。（建議使用物理防曬，戴帽子、打傘等等）。
混合性皮膚：表現為一般在前額、鼻翼、下巴處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。因此，在補水保溼過程中要滋潤與清爽並重，護膚品沒有什麼限制。
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