不懂拉伸傾斜嗎？請看；
看不是他這樣推步 其他人也這樣推
看不論是前進還是後退都要對角的抗力平衡
外教也是對角出腿
當然很多大師級教學，都是從平推開始的，所以初學推腳 、 撕胯 、 不做跟掌尖轉換都可以 ，到了練方步走銅牌再這樣就不應該了，上體與底盤要相互呼應，既有欲右從左，又有拉伸腹股溝 還有對角線抗力。這樣才是整體的，再者就是底盤與形態的一致，形態是外在的最直觀的美，人體上下都有形態，不光是中腰以上的延伸，腳有形態 、 腿有形態 、 髖有形態，所有這些都是統一體，腿動頭也動，手臂動腳也動，腿有線條手臂也有線條，所以都不能忽視。
從下到上 從左到右 都是一個整體運動，上下的協調是一種自然狀態，流動的狀態、 弧線的狀態 、 對抗的狀態、 平衡的狀態 、 美的狀態，缺一不可。
(內附全國公眾號今日最新發布的7個摩登舞視頻)
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