坦率的講，沒有人不怕老，感受過青春帶來的那種洋溢，你會擔心在你逐漸老去的歲月裡，再也無法感受這樣的朝氣。年輕時帥氣的漂亮的容貌讓你覺得驕傲，也會擔心在歲月的流逝中已經變得和普通人無異。沒有人不怕老，可是沒有人可以不老。歲月的痕跡，不管早晚，一定會在你的身上留下痕跡。但是年齡的增長並不可怕，可怕的是你沒有調整自己的心情來面對老去的自己。寫給中年女人的6條忠告，希望我們都可以一樣不再害怕老去！
1、你終將有一天，會感受到歲月帶給你的痕跡
每個人，從嬰兒時期到漸漸長大，你會從一個嗷嗷待哺的嬰兒，變成一個漂亮的小姑娘，這是大自然的神奇。但是大自然的規律，也會將你從一個年輕朝氣的美人兒變成一個看得見歲月洗禮的中年女人。不管你的保養做得多好，不管你每天保持多高強度的運動，你終將有一天，會感受到歲月帶給你的痕跡。這是不可怕的，因為這是每個人必須經歷的過程。
2、承認自己老了，然後用樂觀的心態繼續面對生活，你會依舊很年輕
承認自己老了這件事情，並沒有那麼難以啟齒。就算你不再有那麼紅潤飽滿的臉蛋，就算在你的臉上可以看見歲月的滄桑。你一樣可以保持你的年輕。只不過你的年輕不再是從外貌上來體現，而是看你是不是在心態上懂得調整自己。保持樂觀的態度去對待生命，那麼就算歲月如何折磨你，你散發出來的一定是年輕。
3、歲月雖然會使你的外貌老去，可卻會回饋給你成熟優雅的氣質
歲月不是隻會帶走你的年輕，歲月也不只是會給你帶來眼角的皺紋，歲月同樣會回饋給你成熟優雅的氣質。不要只看到歲月帶走你渴望的年輕，你要正視歲月給到你的一切。也許你不再有二十歲姑娘那樣美妙的身姿，可你會有二十歲姑娘沒有的韻味。也許你不再有二十歲姑娘充滿彈性的肌膚，可是你會有二十歲姑娘沒有的氣質。
4、只有真正成熟有想法的男人，才可以看到你的美
女人怕老，有時候也是怕男人嫌棄自己老。只有那些膚淺的只看重表皮的男人，才會覺得你老，這種男人想必你自己也很嫌棄。只有真正成熟的，有想法的，知道歲月的魅力的男人，才可以看得到你身上散發出來的美。他可以理解歲月帶給你的一切，他懂得欣賞你的美麗。這樣的男人，才足以配得上你的欣賞。那些膚淺的男人，不需要入眼。
5、即使不再年輕，你依舊可以和年輕姑娘一樣的愛美麗
並不是說女人老去，就不能再繼續的美麗。愛漂亮從來都不分年紀，即便你將來白髮蒼蒼，你也有愛美麗耳朵權利。不用害怕自己襯托不起那些衣服，在這個年紀，不是什麼衣服都需要能穿得起。要穿就穿那些可以讓你有氣質，有韻味的衣服，好好打扮，在中年時期，一樣可以繼續的美麗。
6、徐娘半老的年紀，還是可以有許多新的開始
一個人鼓起勇氣去嘗試任何新的事情，從來就不分年紀。徐娘半老的年紀，你可以保持你的好奇心，去做你想嘗試的東西。在這個年紀，一樣可以有許多新的開始。不要覺得自己已經度過了一半的人生，已經沒有機會去嘗試新奇的東西。只要你有一顆保持好奇的心，你的青春就從來沒有停止過。
女人怕老，多半是怕別人說她老。因為自己察覺到自己的年紀，所以擔心別人說出她不喜歡聽的話題。只有你自己不懼怕歲月，你才可以不用煩惱別人對你是什麼態度。用你樂觀的心，去看待世界，你會發現，你會比那些說你老的人，活得更年輕
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