在中國體育歷史上，只有三位運動員獲得五塊奧運會金牌，她是三個人中年齡最小的，另外兩位是鄒凱和吳敏霞，原本她是很有機會衝擊奧運會六金的，但是因為傷病，因為想把機會留給年輕人，不到24歲的她低調退役，他就是陳若琳。
陳若琳1992年出生於江蘇南通，父母在3歲的時候離婚，母親帶著哥哥移居加拿大，她自小跟著外公和外婆生活，並改跟外婆姓。
陳若琳4歲的時候便開始練習跳水，主練10米臺項目，2004年，她年僅11歲的她便在全國跳水錦標賽“越級”挑戰，和李婷、勞麗詩等名將同場競技，最終奪得第五名，次年底，她入選“跳水夢之隊”。
2006年，年僅14歲的陳若琳出戰跳水世界盃，旋即和賈童合作贏得女子雙人10米跳臺金牌，首度登上世界冠軍寶座，自那以後陳若琳便開始了個人輝煌的職業生涯。
2008年北京奧運會，她包攬10米跳臺單人及雙人項目兩枚金牌，2012年倫敦奧運會，陳若琳成功衛冕10米跳臺單人及雙人項目冠軍，2016年裡約奧運會，24歲的她獲得雙人10米臺金牌，同年10月，陳若琳在個人微博上宣佈退役。
陳若琳自2004年入選“跳水夢之隊”到2016年宣佈退役，12年國家隊職業生涯，一共拿下了19個世界冠軍，這其中包括中國體育史上唯三的5個奧運會冠軍，可以說她是女子10米臺上的“東方不敗”。
在中國國家跳水隊中，陳若琳是周繼紅最喜愛的弟子，據說隊中只有她能得到周繼紅的親自指導，周繼紅曾說在陳若琳身上很有“跳水女皇”伏明霞的影子，認為心裡素質好，發揮穩定是她最大的優勢。
不過陳若琳雖然拿下19個世界冠軍，經歷了很多大風大浪，但是她畢竟是個小姑娘，就算到了現在也不到26歲，所以退役後的她喜歡和各個文體明星合照或自拍，號稱“文體明星集郵女王”，不知道大家喜歡嗎？
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