思維導圖訓練二:思維導圖繪製的技巧和準則

前面文章中,我們講了思維導圖的基本構成和基礎練習。本文將銜接上文,繼續為大家講述思維導圖的一些繪製技巧和準則。

思維導圖訓練二:思維導圖繪製的技巧和準則

1、激發聯想,讓思維導圖順著思維開花

聯想是改善記憶力和創造力的重要因素之一,聯想的力量可以讓大腦進入任何話題的深層次。

激發聯想的基本技巧:

①使用箭頭。箭頭可以自動地引導你的眼睛,把思維導圖中的一個部分與另一個部分連接起來。它們可以是單向的,也可以是多向的,大小、形式和維度都可以變化。

②使用各種色彩。色彩是加強記憶和提高創造力最有用的工具之一。例如:根據自己的需要,賦予不同顏色各自的意義,然後用這些色彩來對內容進行組織、分類、強調、梳理等。

③使用代碼。代碼的作用在於使各個部分之間快速建立聯繫。代碼可以自己設置,比如字母、數字、圖像或特殊符號等等。

2、突出重點,讓思維導圖有的放矢

突出重點是改善記憶和提高創造力的另一個重要因素。

突出重點的具體技巧:

①多用圖像。圖像可以自動地吸引眼睛和大腦的注意力,可以觸發聯想、幫助記憶、提高視覺感觸力。

②多使用色彩。純粹的一個顏色容易引起乏味,多色彩可以給導圖帶來活力,易以記憶力和激發創造力。

③要有層次感。層次可以使事物突現出來,而任何突出的事物都會使人印象深刻,容易記住。比如:字體、線條和圖像的大小,可以多一些變化。

④間隔要有序。有序的間隔會增大圖形的條理性,有助於層次和分類的使用,同時也方便後期添加新內容,另外看起來也美觀得多。

思維導圖訓練二:思維導圖繪製的技巧和準則

3、繪製清晰,讓思維更加順暢

清晰明白的思維導圖可以使我們在複習、聯想的時候思維清晰,更加流暢。

基本技巧:

①每條線上只寫一個關鍵詞或一個圖形(一定要選擇可以在以後幫你回想觀點的內容),這樣做的目的是方便記憶和聯想;

②線條的長度與詞本身的長度儘量一樣,這樣做一方面有助於產生聯想,另外可以節約空間,囊括更多的信息;

③中央的線條要粗些,有重要信息的地方線條也適當加粗一些。

④將思維導圖的分支設計成不同形狀,因為獨特的外形可以激發包含在這個分支裡的信息記憶;

⑤圖形畫得儘量清楚些。

經過前面、上面的認識和學習,接下來就是學著系統的畫思維導圖的過程了。這個學習、練習的過程一般要經歷下面三個階段:

思維導圖訓練二:思維導圖繪製的技巧和準則

第一階段:模仿。這一階段就像你小時候模仿大人說話、照著字帖寫字,你不需要對思維導圖有多深的認識,也不需要你把思維導圖畫的有多好,你需要做的就是按照思維導圖的規則,模仿一些別人的標準範式(可以網上自己找一些)。

第二階段:運用(練習)。等你基本熟悉瞭如何畫思維導圖,下一步就是大量繪畫的過程(至少畫10幅,可以儘量多一些,直到你可以快速、自然、規範的畫出一副思維導圖),這個時候不是“複製別人的”而是確定一個主題後自己畫(這個主題可以是某個詞語,比如之前說到的家庭、幸福等,也可以是某個知識點、一本書等等)。

第三階段:活用(創新)。畫思維導圖已經不成問題了,接下來就是不斷地發展自己的思維導圖技能。這個時候你可以根據自己的需要、喜好,嘗試勾勒不同類型的思維導圖,比如用思維導圖來記筆記、做計劃、分析問題、統籌規劃等等。並使思維導圖具有你自己的特色。

思維導圖的學習一定要伴隨著大量繪製、練習的過程,僅僅是看你永遠也學不會的。如果大家想讓思維導圖真正的幫到你,就趕緊動手,模仿、練習吧!

下期將具體的為大家講如何具體的運用思維導圖,比如用思維導圖來記憶、記筆記、做規劃等等。



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