迟志强，出生在美丽的冰城哈尔滨。儿时的迟志强勤奋好学，很早便显露出表演方面的天赋。在哈尔滨铁路学校读书的迟志强，从小学到中学，一直是班上的班长和学校的文艺骨干。
1972年，初中毕业时，长春电影制片厂招收演员，他经老师推荐报名，通过层层筛选，成为了长春电影制片厂培训班的学员。
经过短期培训，1973年，迟志强参加拍摄了实习电影《艳阳天》，1977年，主演电影《小字辈》，凭借其在诸多影片中的骄人表现，与唐国强、刘晓庆、陈冲、潘虹等11名青年演员一起，获得“文化部优秀 青年演员创作奖”迟志强也从此声名鹊起。（迟志强(右一)陈冲(左二)。
1982年，迟志强到南京拍摄电影《月到中秋》，期间认识了一些高干子弟，一起跳贴面舞，看内部小电影，后被邻居举报，1983年10月，正在在河北拍摄电影《金不换》的迟志强被警方拘捕。因流氓罪被判监禁4年，举国哗然。
之后一段时间迟志强一度心灰意冷，在劳改队干部的鼓励和开导下，在家人朋友和观众来信的鼓励下，迟志强的希望之火又慢慢重新点燃起来。
1987年，专辑《悔恨的泪》发行，销量奇好，一时间满大街的人都在传唱“愁啊愁，愁就白了头”，雪片般的演出邀请向迟志强飞来，他开始忙着到全国各地唱这些“囚歌”。
2003年之后迟志强复出影坛，参加了一些电视剧的拍摄，在央视播出的有《尊严》、《都市外乡人》等。
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