八强出炉!世界杯"下半场”,夜夜"啤酒+麻小"的生活还得悠着点!

今天,2018俄罗斯世界杯八强已经正式产生。在八强的名单中,欧洲球队坐拥6个席位,而另外2个席位则被南美球队夺取,随着日本的出局,亚洲球队则无缘晋级八强。进入八强的队伍为:

乌拉圭、法国、俄罗斯、克罗地亚、巴西、比利时、瑞典、英格兰

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每一场都值得打卡,快快收下最新赛程!

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图:中新网

世界杯期间,不少球迷开启了吃小龙虾、喝啤酒看球的夜生活节奏。而如果你是痛风、过敏患者,最好还是悠着点!

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夜夜“啤酒+小龙虾”?当心“痛风队”得分

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和啤酒配海鲜的道理一样,啤酒和小龙虾两者都有中等偏高的嘌呤,容易导致尿酸增高、诱发痛风。

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小龙虾在容易引起过敏的食物排行榜当中也是排在前列的,对于过敏性体质的人,容易引发皮肤过敏,患有过敏性鼻炎、哮喘的病人,最好也不要跟风。

麻辣、十三香等重口味烹饪方式,多是高盐高油高脂肪,再搭配高能量的啤酒,不但增加肠胃负担,还容易诱发高血压、高血脂、腰腹部肥胖。

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想吃小龙虾?也可以选择吃得健康点——

  • 少吃高油高盐的麻辣口味,在烹饪方式上,小龙虾剥壳后再蒸煮一段时间,可减少嘌呤含量。

  • 适量搭配植物性食物,如黄瓜、番茄,或者橙子、奇异果、李子等水果。不过慎搭荔枝、龙眼、香蕉等,尽量避免含有丰富果糖的浓缩果汁。

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享受四年一度的足坛饕餮大餐,球迷司机们也要谨记:不要酒后驾车!

世界杯开赛至昨天,本市公安交警共查处酒驾违法行为387起。其中,酒后驾驶281起,醉酒驾驶106起。

世界杯:上海公安交警部门查处酒驾违法

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“隔夜酒”和“最后一公里酒驾”最突出

很多人会有这样的疑问,明明是前一天喝的酒,都已经过了一夜了,为什么还会被查出酒驾,甚至是醉酒?

警方表示,“隔夜酒”指的是前一天或者前一天晚上饮用较多酒精,根据人体代谢规律,短时间内没有将这些酒精有效地代谢掉,从而造成第二天上午体内酒精含量仍然超过法定阈值的情况。

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人体饮酒后2-5分钟后即可吸收进入血液,在饮酒完毕后的30-90分钟内在血液中达到峰值。在酒精达到血液峰值后,峰值维持一段时间后,血液中的酒精浓度开始下降,此时我们称之为“拐点”,每小时体内酒精的清除率为10.4mg/100mL。

假设某人在前一天晚上饮用的150mL(约三两)的高度白酒,体内的酒精含量峰值时最高可达100mg/100mL,到达拐点后按照每小时体内酒精的清除率为10.4mg/100mL计算,6-7小时后其体内仍可能会酒精含量超标。

因此,如果在前一晚上饮用较多的酒,第二天早上对机动车驾驶人来说,就有可能是“酒后驾车”,甚至如果饮酒量较多,休息时间又较短,甚至可能是“醉酒驾车”。

友情提醒各位球迷司机,世界杯还有后半程的赛事,在关注球赛、开心看球的同时,更要注意交通安全,勿存侥幸心理,坚决不碰触酒驾红线、醉驾底线,自觉做到“快乐看球、平安出行”。

资料:人民网、上海发布、市公安局交警总队以及部分网络资料

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