百香果雖然好吃,但是籽多,所以不少網友都問百香果籽可以吃嗎?其實是可以直接吃的,無論是嚼碎還是直接吞嚥都無大礙,就像石榴籽一樣,雖然我們可以吐掉,但是也有人喜歡嚼碎了吃掉,兩者不衝突。
至於網上一些說法,比如有說百香果籽富含高級蛋白,高級脂肪的,也有說百香果籽吃後容易導致便秘的,這些說法並無科學依據
但是百香果籽很多人都吃過這個是真實的,所以能吃是肯定的。
對於食用百香果,雖然百香果香甜,但是我們不要多吃,據說有一位網友一個星期吃掉10斤百香果的
一般來說我們一天吃掉三個百香果也就是多的了,切不可忍不住過多食用,特別是腸胃不好的網友,以及孕婦,幼兒等敏感人群。