众所周知，中国目前搏击世界排名最高拳手，自由搏击羽量级世界排名第一的邱建良，如今正在备战他的首场跨界拳击的比赛。自邱建良宣布自己的下场比赛要跨界拳击之后，就受到了业内外的持续关注和热议。据悉，邱建良的首场跨界拳击的比赛将在9月15日勇士的荣耀安徽铜陵站的比赛中开打。
如今，邱建良的首场拳击比赛的备战也已经正在进行了，据悉，邱建良请来了河南省拳击队的职业拳手来给自己做陪练和指导。刚开始的几天，邱建良做了跳绳等拳击常规训练。特别是在穿上拳击鞋之后，邱建良明显感觉到了拳击和自由搏击还是有不小的区别的。
近日，邱建良通过自己的社交账号发文写到：“穿上拳击鞋做拳击训练相对自由搏击训练无论是节奏上和步法移动上都有不一样的感觉，要迅速适应这种区别”，可见邱建良的拳击备战还是非常有用的，至少邱建良已经看到了拳击和自由搏击的不同之处，只有这样才能去适应它，所以说赛前的拳击备战是非常有必要的。
昨日，邱建良又做了一个高难度的拳击训练项目，邱建良通过自己的社交账号分享了自己的这个职业拳击的训练视频。视频的内容是邱建良在擂台角倒立，头顶地然后头做颈部倾斜动作。邱建良还配文写到：“职业拳击训练动作，无经验者切勿模仿”。
其实，这个拳击训练动作，就是为了锻炼拳手的脖子上的肌肉，目的就是为了增加其头部的抗击打能力。在拳王泰森的训练中，我们就经常能够看到他用这种方法对脖子进行锻炼。从视频截图我们不难看出，这种训练方式，不仅难度超高，而且还非常痛苦。
就像视频配文中写道那句话：“每一个成功的背后，都有不为人知的努力”，拳手是这样生活中的我们也是如此。最后，无论邱建良的跨界战成功与否，都希望大家能一如既往的支持他，希望大家不以成败论英雄，因为努力了就值得被尊敬。
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