在库纳族印第安人的家乡，圣布拉斯群岛由数百个岛屿和小岛组成，这些岛屿就在昆纳亚卡拉的海岸附近。这是一个狭长的狭长地带，横跨巴拿马东北海岸。虽然一些San Blas巴拿马群岛有人居住，但其他一些仍然与世隔绝，没有任何生命迹象。如果你想在巴拿马度假时寻找一个真正的度假胜地，那么美丽的海滩、摇曳的棕榈树、悠闲的生活态度和圣布拉斯群岛的乡村风格可能就是你的理想选择。
在圣布拉斯的巴拿马，你将很难找到任何豪华住宿的地方，尽管对新旅舍的提议总是不断的。库纳印第安人控制着这个地区，他们提供了一些非常基本的住宿，这是真正的魅力所在。当然，住在设备完善的多星级酒店里总是不错的，但当你去圣布拉斯岛(San Blas Islands)这样的地方旅行时，不建议你花太多时间待在室内，因为柔软的沙滩和透明的加勒比海水域总是在召唤你。库纳是一种非常有趣的文化。在整个巴拿马的历史中，他们一直坚持自己的语言和传统的生活方式，在20世纪50年代，他们获得了自治权。旅游业是库纳的主要收入来源，他们张开双臂欢迎游客。
你可以考虑多花点钱住库纳一家。它一定会使你终生难忘。捕鱼和销售椰子也是库纳人谋生的方式，而且看起来他们干得不错。库纳女人在着装方面当然比男人更有魅力。虽然大家都知道，男人们都采用了芭蕾舞帽和西式服装，但女人们仍在炫耀自己五颜六色的本土服装。库纳女人以她们耀眼的“翻车鱼”而闻名，这是一种华丽的面料，有着各种精心设计。如果你要去徒步旅行，你可以安排一次穿越雨林的圣布拉斯远足。也许你会在一个僻静的小岛上呆上一天，在那里你找不到其他的灵魂。在圣布拉斯最受欢迎的游览项目中，有一个传统的村庄。
对于任何旅行者来说，获得与库纳的互动都是一种享受，但如果你想拍照的话，记得提供一个小提示。库纳经营的酒店提供一系列的生态旅游，你也可以安排钓鱼旅行如果你想。对于那些寻求原始海滩的人来说，卡蒂地区是一个很受欢迎的目的地。皮诺岛(Isla Pino)也是一个常见的旅游目的地，Ukupseni地区也是如此。你的餐费一般都包含在库纳公寓的房费中，虽然这些房费都很纯朴，但你也可以选择一间带浴室和自来水的小屋。一旦你安顿下来，你可能会选择一艘当地的库纳汽船把你送到你自己的私人岛屿。你可以花一小笔钱租很多个圣布拉斯巴拿马岛，在闲暇时享受浮潜和游泳。人们最喜欢的一种娱乐活动就是找一个海边的吊床，听加勒比海的自然节奏。
虽然库纳印第安人这些天过得相当不错，但那些有兴趣在这里做一些人道主义工作的人还是有机会的。也许你可以帮忙建造一个房子，或者你正在寻找一个理想的和平队目的地。随着圣布拉斯巴拿马旅游业的增长，资金的流入应该会带来更多的基础设施和更好的医疗设施。这些国家航班的持续时间很短，价格也很好，大多数都是通过巴拿马城。你也可以乘船到达其中一个岛屿，但这通常意味着你要做大量的工作才能从科隆找到你的路。在大多数情况下，来到圣布拉斯群岛的最佳时间是在4月到6月之间，那时浮潜和水肺潜水可能是最好的。然而，这是一个全年都可以去的地方，所以如果你计划在这几个月以外的旅行，不要担心。
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