俞雨生點評
我國一億多慢性腎臟病（CKD）中，絕大多數是可以完全治療好的或被控制穩定的，對於病情持續進展或控制不穩定者除與原發病因、就診時機、病情性質及遺傳體質有關外，很大程度上與生活方式不當、過重的心理負擔相關。為此，我們請專業心理諮詢師吳娟老師撰文介紹這方面的知識，希望廣大腎友們在此方面有所收穫。
遇見一位做腹透的媽媽劉女士，來診室複診總是匆勿忙忙，似乎有很多事情等著她去辦。機緣巧合的情況下，我們有了一次深聊的機會。原來劉女士的兒子今年考上了南京本地的大學，他們一家很寵這個兒子，對孩子各種包辦，平時只需要他好好讀書，什麼家務事都不讓他做，孩子也確實不負父母之望，考上了一所不錯的大學。可是這兩年劉女士病情控制的並不是很好，目前要靠腹膜透析維持，面對越來越大的醫療支出，劉女士的心情非常鬱悶，可是即使她和老公心情再低落，也沒有將家庭的壓力帶給兒子一點點，依然堅持照顧兒子的生活起居，依然沒有減少兒子的零花錢。劉女士最大的苦惱就是，身體每況愈下，可已經上大學的兒子不但沒有給予任何幫助，自己的生活還是不能自理。
其實這樣的苦惱不僅僅存在於劉女士這樣的慢病家庭中，許多父母健康的家庭中，這樣的孩子比比皆是，18歲成年後，啃老是很正常的事情，更別談為家庭承擔大大小小的責任。所以，作為父母的我們真的要想一想，誰又能保重一輩子不生病呢，我們生病了，孩子又能為我們做些什麼呢？
當我們一門心思關心孩子的成績時，有沒有想過日後孩子也要承擔家庭責任和社會責任，其實責任心永遠比成績更為重要。而這樣的責任心，應該從承擔家庭責任開始。我今天跟大家分享的就是如何從小培養孩子的家庭責任心:
1、明確的告訴孩子，自己的事情自己負責，對於孩子的事情，父母堅決不越俎代庖
2、拒絕孩子的“無禮”要求，讓孩子學會承擔錯誤行為帶來的後果
3、允許孩子養小動物或者花花草草，讓他們自己進行護養，學會照顧弱小
4、正面關注孩子的自我管理能力，如在生活中完成了自己該做的事情或幫助了家人，要及時就這個事情進行表揚
5、父母要做孩子的好榜樣，對待生活和工作勤勤懇懇，認真負責，耳濡目染對孩子的影響最重要
6、讓孩子學會承擔家務，家裡大大小小的事情，可以根據孩子的年齡，讓他幫助分擔一部分
7、與孩子制定好規則後，讓孩子自行完成，給足自由，不要做嘮叨的父母
8、隨著孩子年齡的增長，生活上的壓力可以跟孩子說說，高興的事情也要跟孩子分享，家庭事物也可以多聽聽孩子的意見
9、家庭成員中要經常互相關心，同時引導孩子去關心別人，不要對孩子過分嚴厲，追求完美，要允許孩子犯錯
總之，在家庭環境下，要有孩子的位置和角色，讓孩子承擔起責任，進而擁有責任心。
家庭生活就像一個蜘蛛網，出現問題的時候，其實是自己在織網的時候有一塊沒有織好，有了疏漏。孩子的性格和成績其實都是由一個一個小細節組成的，我們平時把控好這些小細節，又何必擔心孩子的未來呢！他們的優秀自然會水到渠成，小時候父母是孩子的港灣，長大後這樣的孩子才能成為父母的保護神！
陶護小貼士
孩子高燒（38℃或更高）時了採用自助降溫方法，降低溫度會讓孩子感覺更舒服些，也減少高熱驚厥的風險。首先，脫掉孩子的外衣，讓孩子躺在通風又涼爽的房間內，或者吹風扇，讓空氣流通，讓涼爽的空氣接觸孩子的皮膚給孩子喝足夠量的涼飲品。根據孩子年齡，按照推薦劑量使用乙酰氨基酚和布洛芬。
（吳娟，俞雨生撰寫）
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