最近熱播的古裝劇《三生三世十里桃花》引起了網友們的討論，裡面的服裝，演員以及特效劇情都是網友們關注的熱點，很多人喜歡主演的楊冪趙又廷，也有很多人喜歡女二的迪麗熱巴，但還有霸氣的角色再次引起了網友們的關注，她就是在劇中飾演擎蒼的連奕名。
1972年7月7日出生於北京的連奕名，因父親是京劇發燒友，深受其影響，也從小愛上京劇，還在多次比賽中獲獎，13歲的連奕名考上中國戲曲學院，在校七年專攻架子花臉和銅錘花臉，20歲再考上國家京劇院，因為高大的身材以及洪亮的聲音限制，他只能在後臺打雜，偶爾也上臺跑龍套。
但連奕名不甘心如此，決定另謀出路，一次偶然的機會連奕名走上演藝之路，當時因為李連杰要來北京拍攝電影《黃飛鴻》，要尋找有武行功底的龍套，所以連奕名有幸在電影中飾演一個沒有鏡頭打戲的小角色，因為李連杰的功夫讓連奕名對功夫片產生很大興趣，所以那時起，連奕名決心轉行演員。
那時剛好遇到向氏兄弟的永盛電影公司開辦的第一屆藝員培訓班，連奕名就去報名訓練，表演其他問題還好，但其間最難學的還是白話，連奕名為此付出了很多時間，當時還有幸參演了王晶執導，周潤發主演的電影《賭神2》，在劇中飾演一個只有幾個鏡頭的龍套。
每個人或許都在青春的時候迷茫過，連奕名也不例外，在香港跑龍套的這些年，連奕名受了很多次傷，因為當時香港武打戲還不能用替身，你不行就會被別人頂上，因為周星馳的出現，武打戲開始沒落，漸漸被喜劇片代替，連奕名沒辦法只能回大陸發展。在大陸的時候也拍過幾部影片，像電影《奪命情緣》中飾演一名警官，還與與吳孟達、蔣勤勤共同出演了古裝偵探喜劇《京都神探》。
在香港，大陸跑龍套這麼多年來，連奕名終於在與孫儷合作主演電視劇《血色浪漫》中，飾演的張海洋走紅，其實連奕名之前與孫儷合作的電視劇《一雙繡花鞋》已經開始被大家關注，只不過張海洋這個角色讓連奕名更張揚，更深入人心。
之後出演了很多抗戰劇，在裡面的角色非常霸氣，像電視劇《狼煙》《誰是真英雄》《左手劈刀》《兄弟英雄》《對與決》，還有《雪狼谷》連奕名飾演“狼孩”連德奎，與與杜淳飾演的趙四海是從小一起長大的師兄弟，連奕名在劇中把人物角色的善惡把握非常到位，引人入戲。
拍戲這些多年，受傷在所難免，終於在2016年時，連奕名新傷加舊傷沒辦法住院了，醫院診斷為“7根肋骨折了，把肺也扎破了”，這樣的情況被連奕名調侃為老天想讓他休息休息，其實，這樣的心態也對，事業再好，也比不上一個健康的身體。
至於連奕名的婚姻有點波折，之前與演員陳實結婚生下一女後離婚，後來與楊若兮低調結婚，楊若兮的經歷也跟連奕名有點相似，當時與演員劉威相戀過，後來才愛上連奕名。不管怎樣，現在的婚姻才是他們兩人最想要，這就是幸福，祝福他們吧。
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