世道艱難路崎嶇，艱難崎嶇，有時是
非混淆，有時黑白顛倒，甚至有時無
理橫行天下，有理寸步難行。
會懷疑人生，課本可不是這樣教我們
的；會激動憤怒，不會再輕易相信什
麼。
一句話，一件事，都可能刺痛你，耿
耿於懷，放不下，成為心中陰影。
生命是有限的，想不開是無限的，放
下，對自己是一種解脫，也省得別人
求你的心理陰影面積。
人生在世，各種傷害，誰都避免不了
，沒有免傷，誰都無法改變。
受傷後的歇斯底里很正常，抱怨牢騷
也可以理解，但放不下，其實是把雙
刃劍，傷人也傷己，不能諒解，自己
內心的傷口將永遠無法癒合，抱怨一
次，割自己一刀。
放下所有的不滿與不甘。
灰飛吧，壓抑我們心靈的憤懣與委屈
；煙滅吧，吹散烏雲，陽光灑滿一路
，會發現處處有怡人美景。
放下吧，哭給自己聽，笑給別人看。
放下吧，不是懦弱，而是對眾生的憐
憫。
脾氣暴躁的人，生氣來得快也走得快
，比較易忘，但還不是放下。
脾氣溫和的人，不容易生氣，懶得唇
槍舌劍，但未必懂得放下。
放下，你會發現，忙碌追逐、心高氣
傲一生，最後有太多都是抱憾終生。
不想抱恨終生，不再計較了，一笑了
之，了了有何不了？
你萬箭穿心，僅僅是你自己的事，少
有同情；你痛不欲生，沒人想看呲牙
咧嘴的表情。
與其念念不忘，何不放下？
用有限的時間享受快樂，海涵吧！
海涵，任亂箭齊發，任槍林彈雨，我
自清風明月。
放下，閉上嘴，放下面子，這不是認
輸，這叫海涵。
放下海涵自陶然，明月清風三杯醉。
醉看人生百態，不過一念間。
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