在娛樂圈中有很多演員都是半路出家，沒有接受過專業的表演訓練，但通過汗水和天賦，一步步外行到配角，再到擔任主角，和科班出身的各位絲毫不差，就比如說呂一。
她與同學劉詩詩一樣，是個氣質美女，畢業於北京舞蹈學院。呂一，人如其名，在圈裡圈外出了名的低調內斂，幾乎沒有緋聞。嗯~看來學舞蹈真能提高一個人的氣質。
重點是她的起點也不算低哦~2004年，她被被徐克導演發掘，拍攝了電影《散打》，從此正式出道。後來她陸陸續續演了不少精彩的作品。比如在與霍建華合作的《新一剪梅》中她分飾兩角，女一號沈心慈以及沈心慈的女兒趙繡雲，上演了一場曠世悽美的愛戀。
相信80、90後都記得那個《天外飛仙》的“豆腐西施”李賽金吧，那一頭捲髮也太有辨識度了，給造型師加雞腿！憑藉著“李賽金”鄰家女孩般清新可人獨特的氣質，她順利成為了當時的宅男女神。
這還不算是她的成名作，戲中，呂一曾三度戀上賈乃亮，2007年那部《雪在燒》使她超越了一眾小花，名氣急升，在劇中“甜馨粑粑”賈乃亮是她青梅竹馬的前男友，只可惜不幸遭遇車禍身亡。之後他們倆多次合作，《抗倭英雄戚繼光》中再次飾演CP，在《煮婦神探》中呂一扮演李小璐的情敵、正義記者“樓姍姍”。和亮哥真是頗有淵源吶！
或許大家不知道，呂一和唐嫣在圈內是出了名的好閨蜜，還經常在微博“秀恩愛”，唐嫣經常到呂一家蹭飯吃。2013年，呂一與閨蜜唐嫣合作《X女特工》，戲中呂一與唐嫣搶男人。當時觀眾對呂一的角色恨得牙癢癢，演技好也是沒辦法的事啊~幸好戲外，呂一和唐嫣的閨蜜情更深。
呂一尊重每一部出演的戲，她的表現可圈可點。特別是《平凡的世界》裡她的蠻橫撒潑著實讓人感到意外，淋漓盡致的演出使她吸粉無數，在戲裡她給“少安”製造了一個不平凡的世界，“中國好婆姨”的稱號也隨之而來。
通過這部劇，呂一被塑造成了旺夫的形象，五官還被評為“旺夫成龍相”，當時這個話題引爆了微博，圈內好友唐嫣、馬天宇、孫堅、袁弘等眾多圈內好友紛紛給呂一發文招親。
緣分果真說來就來。有次呂一在橫店的一家店裡吃火鍋，跟火鍋店、隱形大BOSS的老闆錢泳辰相識相戀，其實這位大老闆演戲、經商樣樣精通，《花千骨》中扮演東華上仙就是他啦，而且他開的每家餐廳生意火爆。去年，倆人終於踏入婚姻殿堂，舉辦了一場低調奢華有內涵的婚禮，這風格倒是很適合這低調的兩夫妻。
雖然如今呂一併沒有大紅大紫，但從另一個角度想也是一件好事，人紅是非多，而且有了疼愛自己的老公，再加上專注於自己喜歡的工作，難道不也是很幸福？你說呢？
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