江蘇衛視《最強大腦》的熱播讓我們知道了原來有一種運動叫“腦力運動”，還有一種針對腦力的世界級競賽叫“世界腦力錦標賽”。我們在驚歎天才的世界太超能、太難以想象的同時，也在好奇什麼是腦力運動，最強大腦們的那種近乎超能的能力是天生的還是怎麼來的？
1、什麼是“腦力運動”？
簡單來說，腦力運動是相對於體力運動而言的，也是人類運動的一種，體力運動是指以人體的肌肉與骨骼運動為主的運動形式，那麼腦力運動自然是以人的大腦運動為主的運動形式。身體的發達和健康在於體力運動，而大腦的發達和機智在於腦力運動。
人的腦力包括注意力、感知力、理解力、記憶力、創造力五大素質，腦力運動是提高腦力素質的唯一途徑。同時，腦力運動也是提高智力活動效率的關鍵環節，是破解應試教育迷局、推行素質教育的重要選項，是建設創新型國家必要的群眾運動基礎。普及腦力運動是當前社會的歷史使命。
2、腦力運動是怎麼來的？
腦力運動是由國際腦力運動委員會提出並推廣的。國際腦力運動委員會本著“以惠人之舉惠己，義莫大焉”的公益理念，整合了人類有史以來的腦力運動優秀成果，從注意力、感知力、理解力、記憶力、創造力五大腦力素質方面提煉出了一套完整的腦力運動理論體系和訓練體系，創立了《腦力運動學》，通過開展“最強大腦普及行動”，在各地建立腦力運動訓練基地，組織開展國際腦力訓練、腦力比賽、腦力運動學術交流等系列活動，推動腦力運動事業在各國健康發展，開發群眾大腦潛能，激發創新能力，提升人類整體智能水平和腦健康水平，豐富群眾精神文化生活，促進人類科技、文化、教育、衛生等社會事業的進步。
3、“國際腦力運動委員會”是個什麼組織？
國際腦力運動委員會（International Intellectual Sports Committee）簡稱“國際腦委會”，英文縮寫為“IISC”，是以“普及腦力運動，造福世界人民”為宗旨的在全球推廣腦力運動事業的專業組織。
國際腦委會的業務範圍包括完善腦力運動學術體系和訓練體系，組織開展國際腦力訓練、腦力比賽、腦力運動學術交流。組織架構包含主席團、秘書處、腦力競技專委會、注意力專委會、感知力專委會、理解力專委會、記憶力專委會、創造力專委會。
4、《腦力運動學》是一套什麼樣的教材？
《腦力運動學》系列教材，是由國際腦委會創建的一套腦力訓練方面相對完整的教材體系，為腦力訓練提供了系統的、科學的理論支撐。
《腦力運動學》突破了多元智能系統應用層面的研究，深入腦力素質層面進行探究，將腦力素質系統分為注意力、記憶力、理解力、想象力、創造力五大版塊。系列教材中的《記憶術訓練》從各類記憶對象著手，包括人脈信息、事件信息、圖形信息、數據信息、雙元素空間排列信息、多元素匹配信息、零散信息，分別開展專項訓練，配套開展身心調節等記憶基礎訓練，並把聽記訓練也列入專項訓練內容，綜合增強注意力、感知力、想象力，全面提升記憶力。
5、“國際腦力運動”是什麼？
國際腦力運動，是第25屆世界記憶錦標賽組委會官方指定的，集比賽項目訓練、比賽資訊服務以及往屆比賽展示等功能於一體的APP。目的是為世界記憶錦標賽參賽選手提供便捷，為腦力運動愛好者提供多樣化的瞭解渠道。
6、腦力運動在中國的推廣活動有哪些？
為推動腦力運動在中國的發展，把世界最前沿的腦力運動成果普及到中國文化、教育、科技、衛生、經濟等領域，國際腦委會聯合我國各界推出了一系列普及活動，主要有：
（1）最強大腦普及行動
“最強大腦普及行動”於2015年9月發起，現已深入國內多所中學和大學進行公益推廣，均獲得學校師生與家長的強烈反響和好評。本活動的開展分三個階段進行：第一階段，以演講、展示、觀摩等形式，讓受眾瞭解腦力運動，體驗腦力訓練的作用，認識腦力運動的意義，根據需求和基本素質篩選普及對象；第二階段，向普及對象傳授腦力運動基本技術知識，使其掌握腦力訓練基本方法，自覺加強腦力訓練，積極把腦力訓練技能技術靈活運用於學習、工作和生活，發現和篩選專業腦力運動員苗子；第三階段，對選拔出來的優秀苗子開展深度專業訓練，打造“國際記憶大師”、《最強大腦》選手、“破世界紀錄選手”等腦力健將，為各地腦力運動樹立標杆，引領全民健腦風氣。
（2）科技體育·腦力運動
“科技體育·腦力運動”品牌項目是國際腦力運動委員會、成都市航空模型運動協會和大愛長青文化傳媒在國家、省、市各級領導的關懷下共同打造的創新項目，將陸續開展“國際腦力運動會”、“科技體育·腦力運動挑戰賽”、“國際直升機花式飛行大賽”、“全國機器人大賽”等系列活動。
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