香港陽光心理
有機構就“你們常用來表達愛的方式”對部分網友做了問卷調查。調查顯示，有11939位網友選擇“擁抱”示愛的方式，高達20%多；緊隨其後的是11194位網友選擇的“親吻”，比例佔18.8%；排名第三的是10543位網友選擇“做愛”，佔比例17.1%；排名第四的“撫摸”（7967人，13.4%），肢體接觸類的示愛方式牢牢佔據排行榜的半壁江山。
以此可以證明，在情侶之間，肢體接觸的示愛方式是最主流的方式，是網友最愛用、也最常用的方式。
而在網友選擇裡排名最低的方式，竟然是“互送禮物”，只有2251位網友選擇，佔總人數里比例只有3.8%！而“讚美”和“深情凝視”，也在排行榜里居於末流。
看來，屬於含蓄派人士的示愛方式已經不受歡迎了。
擁抱打敗讚美，也是這個時代更開放的示愛方式。
還記得我們羞澀的父母，羞於示愛，一句嬌羞的“你真好”就代表了“我愛你”。
含蓄讓愛變得不那麼明顯，掩藏瞭如火的熱情，造就了很多愛的遺憾。
親愛的，別光說不做。
在你需要的時候，請向他張開雙臂要一個擁抱，證明你的需要。
同樣，也不要吝嗇給多給他擁抱，這是你僅有的最原始最根本的示愛。
擁抱是用雙臂將對方緊緊包裹在懷裡，這是一個人給另一個人的懷抱，被擁抱的人受到懷抱溫暖的包裹，卸下警惕，帶來最充滿安全感的放鬆。
因此，擁抱除了傳遞愛意外，還有心理治療作用。
早有科學表明：當情侶擁抱的時候，男女雙方的大腦裡的後腦垂腺製造的催生素會突然增加，減低患心臟病的機率。
此外，擁抱會刺激腦部垂體後葉激素的分泌，這種激素能減輕壓抑感、減緩衰老，讓女人變漂亮，男人容光煥發，性愛次數和性愛質量也大大提升。
更有說法“如果沒有擁抱，做愛都失去意義！”
即使是同樣身為親密肢體接觸行為，“擁抱”在情侶間的重要性也大於直接性愛。
擁抱是性愛開始的基礎，也是最好的調情手段，如果沒有擁抱，性愛就變得沒有質量也沒有意義。
從性體驗的過程來說，當女人處於男人懷中的時候，乳房被男人的胸脯頂住，也會產生興奮，激發性過程前的美好體驗。
在激烈和較長時間的擁抱過程中，男女的心理與生理都會產生微妙的變化，比如下身的物件會因此而膨脹，碰觸甚至頂住對方的小腹，讓人感覺愛的激流在奔瀉。
因此即使在男女性愛中，擁抱是水到渠成的關鍵，會令雙方溫馨地進入最佳的境界。
因此，愛Ta，就抱Ta，吻Ta，跟Ta上床！
這樣的直接與熱情，才是我們“快樂去愛”要倡導的方式！
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